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園丁手札

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園丁手札系列,33 Graden 團隊的日常記錄。透過香氣繪畫、健康心法與身心SPA的呈現,帶領大家體驗來自芳香的世界,感受最舒適的自然療法。在修復身體的同時,也要記得呵護心靈,才是真正的平衡療癒~🥰

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身心SPA系列。關於愛自己的覺察練習,與身體對話是最基本也是最重要的。從物質生活到精神層面上,時刻關照、覺察自身真正的需求是什麼,探究最深層的自己,並找到最初純粹的那個你,我們都是值得被愛的存在🥰❤
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慢下心、靜了神,一切都會開始美好❤️ 最近不才的工作好繁忙,感謝奇蹟分享~