我讀至升級讀書俱樂部，今年最後一場《非暴力溝通》讀書會落幕了。

既然是今年最後一場讀書會，想說還是有個更完整的活動記錄好了。之前的讀書會都有點太低調，辦完之後也沒有什麼發文，通常是因為辦完之後累癱就早早回家躺平、流著口水呼呼大睡了。 ‎‎‎‏‎ㅤ


這次的讀書會我又再次加強了「互動感」，想出一個

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這裡將會轉型成讀書帳，我目前在經營讀書會
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暴力

【今年最後一場讀書會-非暴力溝通】

我讀至升級讀書會Q4書單如下
書籍：《把時間買回來》、《持續買進》、《非暴力溝通》 
日期：10/18(六)、11/22(六)、12/20(六) 
時間：13:30 - 17:30
地點：台北市

歡迎有興趣的朋友報名或加入Line群，這三本都是精挑細選的經典好書！






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【我讀至升級讀書會Q4書單】

哈囉大家，不知道這邊有沒有喜歡東野圭吾，或是《解憂雜貨店》的讀者呢？
繼上次「歡樂」的八月份讀書會額滿後，這次9月份的主題來到了「療癒」，希望有更多人能靠著「書寫」及「文字」的力量，一起消煩解憂。

欲報名者歡迎點選底下表單連結，期待你的加入，跟我們一起讀至升級。

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我讀至升級-【解憂雜貨店】讀書會

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">解憂雜貨店讀書會，不知道有人有興趣來嗎？9/21在台北</span></p>

解憂雜貨店讀書會

是的，我創立了一個【我讀至升級-讀書俱樂部】的Line社群，其實創立還不到三個月，目前社群人數約500多人。六月份辦了《逆思維》讀書會、七月份則是《失控的焦慮世代》讀書會。

八月份的讀書會【有甜樂無邊】書友會，將與外部的甜點廠商合作，17年的甜點師傅將為每人提供一組甜點三件套，給各位一個難忘的週末

甜點

社群

【我讀至升級-讀書俱樂部】八月份讀書會

從確定罷免日期的那天開始 
我每天買一罐7/26到期的罐裝飲料 


不是因為我愛喝飲料 
而是提醒我7/26
就有一群立委準備被倒掉 

7/26一起下架這些不良立委 
讓他們的保存期限只到七月 

大罷免大成功 



P.S. 這罐飲料是之前在健身房工作 廠商贊助的魔爪

政治與評論

國際

飲料

保存期限

健身房

大罷免

7/26過期的飲料

OK,guys. 你們殷殷期盼的文章來了。

「警告：此文章不適合沒有想要改變的人閱讀，不過要讀也不是不行（蛤）；本文章毫無科學、理性、務實，僅為個人觀點及方法分享，有任何進一步需求請洽專業人士協助。本人不保證以下方法皆適用於每一個人。」

<div class="draft-block draft--p left">人還是要有一些寄託，才不會在萬事萬物中無所寄託，之所以躁鬱，來源就是生活沒有寄託，所以無所適從。</div>

健康

【憂鬱症應對策略-自處篇】

「本文章恐會引起部分人不適，請斟酌觀看；此外本文不批評自殺，但也不鼓勵此行為。若有心理相關需求，建議先洽專業人士協助。」

當事人背景

以目前各家的新聞報導來看是當事人的狀況是 
1.有憂鬱症，剛看診完之後失聯 
2.被學校列為輔導個案 
3.似乎有遭父親辱罵（為尊重當事人故不放截圖）





【高雄女學生墜軌事件】

人生僥倖活到現在的我有個感想就是「不要說教」
而不是「不要在不該說教的時候說教」
而是盡量把「說教」
改成「分享」or「建議」



親子與教育

<div class="draft-block draft--p left">「生命會找到出路，你的喉嚨不需要」</div>
<div class="draft-block draft--p left">哈哈哈哈哈</div>

關於說教

謝謝台灣隊這次帶來的滿滿感動
雖然無緣前進東京還是很可惜
