您好，我叫陳振穎，同時我也是一位青少年社工師/認證NLP專業執行師/社工專協督導認證/教練學院結業教練/家族治療師培訓累計165小時。這裡是我的生活、專業、工作、學習的札記。
精選內容
是一個貼近每一個人生命經驗與日常的理論
花了半年的時間學習客體關係理論（ORT)，我會學習這個理論是基於對人、關係的好奇，ORT理論是一個心理動力取向的人格發展理論，是很貼近每一個人的生命經驗與日常，覺得對助人者也蠻推薦去學習的理論，可以協助在個案概念化更加清楚。
你覺得說服別人容易嗎？我們人每天都會遇到很多不同的人，跟不同的人講話，可能是你的家人、朋友、同事等等，溝通、語言似乎佔了生活當中很大的一部分，講話、溝通每天都在做，看起來好像很容易，但平常生活中人似乎在溝通、對話就已常常碰壁，你也有這樣的經驗嗎？你有細細覺察你講話的語調、音量、方式嗎？
其實我們的人生，從有意識以來到死亡，就是要面臨一連串不同的選擇，但我們人總認為自己的人生都是被他人選擇的，然後對世界、對自己感到痛苦與無力，其實一連串的過程都是自己所做的選擇，只是你毫無意識或是已經自動化，讓你不覺得自己在做選擇與決定，但是每個選擇，其背後都有它的代價。
擁有者
您好，我叫陳振穎，我的身分也是一位青少年社工師/認證NLP專業執行師/社工專協督導認證/教練學院結業教練/家族治療師培訓累計165小時。同時我也是一個熱愛學習的人，這裡是我的生活、專業、工作、學習的札記或體悟。