嗨，心理師：

寫信的當下我已經回台灣了，想到沒辦法仗著時差熬夜寫週四的信，希望接下來一個半小時我能好好地把心情以及想法寫下來。

澳洲的最後一週回到雪梨，有許多新的發現。

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與心理師通信(八) 澳洲的最後一週

嗨，心理師：

布里斯本的氣候很像台灣，有點想家。

也可能是又回歸到自己旅行的日子，沒有房東、沒有中國人、沒有馬來西亞人、沒有任何一個外國人，就這樣獨自走走看看，心情很平靜踏實。

好吧，偶而會感受到一絲寂寞，但我發現只要接受，這兩個狀態我都很喜歡。



創作

體驗

心理師

中國人

性行為

教堂

交友軟體

黃金

房東

與心理師通信(七)布里斯本和黃金海岸

嗨，心理師：

再過幾天就要離開阿德雷德了，表示這樣放鬆住在單人房間，能輕鬆愜意的在大房子裡閒晃的日子也要結束了。

後來房東過完年假回家，當天有煮晚餐問他要不要吃，他喝得醉醺醺地開車回家，連他喝醉酒找我上床，我都感覺到自己心跳得很快。

情感

喝酒

聊天

拍照

生日快樂

與心理師通信(六)感受愛與失去

嗨，心理師：

在澳洲已經超過一個月，常常還是覺得人生好難，要如何活在當下、此時此刻呢？

要怎麼接受自己的情緒，要怎麼放下，我內心總是有好多的疑問。

先繼續說喜歡的房東，他家的樣子好符合我想像中的家的模樣，乾乾淨淨、漂漂亮亮不雜亂沒有太多擺飾，有掃地機器人每天會定時打掃，有跟我味道很像的香氛。或

諮商筆記

距離

通訊軟體

初戀

都市傳說

此時此刻

與心理師通信(五)房東與惡夢

從名字起就喜歡阿德雷德的我，在這裡待一週後又更喜歡這個地方了。或許是這裡的生活步調跟花蓮比較像，喜歡阿德雷德的大眾交通和市場，剛剛好的班次與大小，不會眼花撩亂。

台海關係

哥哥

打工換宿

阿根廷

義大利

與心理師通信(四) 與三個異國男子的相處

嗨，心理師：

寫信的今天已經在阿德雷德生活了四天，我很喜歡這裡的平靜，官方介紹說這裡是不同於其他區域並非英國罪犯的開墾地，這裡的人會真誠地詢問你的需要，並且給你空間，相較於雪梨的興奮熱情，或墨爾本的恣意隨興，我在阿德雷德感受到自在。

美術館

墨爾本

與心理師通信(三) 阿德雷德的平靜與心裡的波瀾：一段旅程的反思

距離上次寫完信彷彿過得好久，已經度過了腦袋過載當機沒辦法好好感受當下的時期，但還是習慣在旅行的各種時刻想著要留言的內容。剛到雪梨前三天在青旅都沒有交到朋友，原本很擔心自己帶的台灣零食會發不完，就在跨年的前一天，我認識了位即將在墨爾本完成學士的印度籍男生，簡單聊天後就相約一起跨年。

雪梨

印度

與心理師通信(二) 澳洲之旅的愛情與困惑：一個旅人的反思

嗨，心理師：



我在出國第五天寫下這封信，經過四天的衝鋒陷陣（？）今天早上十點半整頓好自己，坐在青年旅館中庭花園的座椅上寫這封信，某個瞬間覺得寫這封信就像寫信給自己，我整理著自己的想法與心情。關於結束諮商，真的就好像我看新世紀福音戰士的感受一樣，每個人都有自己的心之壁，到底要融在一起還是分開呢？

討論

博物館

與心理師通信(一)諮商兩年後首次暫停會談

諮商前下了大雨，寸步難行，原本想要搭計程車卻遲遲等不到車，眼看諮商時間就快要接近，只好在大雨中發動機車，就算穿著雨褲也浸濕了牛仔褲，匆忙地進入諮商所，得到的是諮商師因大雨困在鐵路上，等待了三十分鐘。

健康與情感

【2023諮商筆記二十八】一場大雨的改變

和上週相反，本週遲遲打不起精神動筆。

說起知道喜歡搞神祕的網友，其實有女朋友了，讓一切的神祕變得很無趣。

也花了一些時間講自己喜歡記數字這件事情，從喜歡的人的電話號碼、車牌，到身邊朋友、老闆的車牌，對於這件事我充滿了驕傲，但再想細一點，有時候會遇到有些回憶只有我記得的，內心卻總會有小小的失落感。

【2023諮商筆記二十七】提前半年的分離準備

【2023諮商筆記二十四】所有的行為都是為了想看到自己嗎?

【2023諮商筆記十六】還在學會好好哭泣