【2023諮商筆記二十八】一場大雨的改變

閱讀時間約 2 分鐘

諮商前下了大雨,寸步難行,原本想要搭計程車卻遲遲等不到車,眼看諮商時間就快要接近,只好在大雨中發動機車,就算穿著雨褲也浸濕了牛仔褲,匆忙地進入諮商所,得到的是諮商師因大雨困在鐵路上,等待了三十分鐘。

看到諮商師滴著雨水進入諮商所,狼狽得樣子,第一個反應竟然是笑出來,在我心中諮商師總保持著該有的形象,這是我第一次看他毫無防備的樣子,似乎看起來更像人了。諮商時間因為延遲,剩下二十分鐘,要提起上週有點尷尬的結尾似乎又更困難了,但也因為這次突如其來的延後開始,似乎有什麼在我跟諮商師中鬆動了,非本意的得到跟諮商師互動溝通的機會,打破之前我說諮商師聆聽的節奏,我一說出這個改變後,諮商師很理所當然地說:「本來就可以這樣溝通,你比較喜歡這樣的模式嗎?」

「沒有啊,我覺得兩種諮商方式都有意義。」很像發現了自己習慣性地否認回答,就如同在諮商師問我是否對他的論文內容感到失望時,我也是果斷的回答「沒有。」會許怕對方受傷,也或許怕自己受傷。彷彿又回歸諮商初期的討論的議題「害怕他人受傷」跟「我應該要察覺自己的心情」,對於察覺自己的心情很像有進步一點,但反而變成發現有時候,我連自己都想欺騙,好好了解自己怎麼比想像中還要困難呢?

鼓起勇氣說上次的結尾讓我有點失望前,我先講了兩段求學期間的小故事,其中一段是關於國中是否小考而反抗班導的故事,另一段是高中畢業前跟公民老師說他的教學方式太過嚴厲,兩件式的共通點是我在老師們眼中都是乖巧的「好學生」,卻不如往常的聽從老師意見或認同老師的想法,導致我那些時刻在老師們的眼中看到失望兩個字,而上次諮商的結尾,我彷彿也在諮商師的眼中看到了相同的失望,這次提起後再次從諮商師口中聽衝動兩個字,但我想有時候衝動也有機會是好的吧?

小趣事:因為有總是在內心計算諮商剩餘時間的惡習,所以諮商師會用面紙盒把我視野中斜前方的時鐘給遮擋住,在某一次諮商,諮商師在我內心認為還有一分鐘時結束了諮商,我驚訝之餘迅速地看了眼手錶,果然還差一分鐘才滿五十分鐘,事後我懊悔不已,認為自己做了很失禮的舉動,趁這次跟諮商師道歉,同時內心自豪著我真會算時間,也是覺得自己蠻可愛的。

*8/17諮商師休假,所以8/10的諮商紀錄寫到今天,算是難得的小偷懶時間。

avatar-img
15會員
29內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
凡人煩惱的沙龍 的其他內容
和上週相反,本週遲遲打不起精神動筆。 說起知道喜歡搞神祕的網友,其實有女朋友了,讓一切的神祕變得很無趣。 也花了一些時間講自己喜歡記數字這件事情,從喜歡的人的電話號碼、車牌,到身邊朋友、老闆的車牌,對於這件事我充滿了驕傲,但再想細一點,有時候會遇到有些回憶只有我記得的,內心卻總會有小小的失落感。
又是一次想要在諮商當天晚上,就先把一些印象深刻的東西寫下來。 第一段話:網友的對話暫停。與對方認識了一個月,因為在聊天對話中可以感受到對方是個願意聽我訴說的人,雖然對方有表達對我的喜歡,但我跟他說我沒有談戀愛的打算,原本以為可以好好當朋友。
諮商的開頭說一下工作,當天工作獨自開高空作業車,是一台八米的剪刀高空車,操作流程其實不難,唯一要克服的就是在半開放的空間上上下下,以及注意不要與週邊的事物發生擦撞,雖然緊張但覺得有趣,這也是這份工作讓我不會有強烈倦怠感的原因,有很多時間可以練習慢慢把事情做好。
這週過得有點累,現場實務的工作比較多,也在健身的時候稍微拉傷自己的背部,長大後漸漸明白自己身體發炎的反應,那是一種昏昏沉沉伴隨著頭痛跟疲倦的感受,也藉由自己身體這樣的狀況,明白有時候同事真的沒辦法上班的心情,還有小時候父親皺著眉說自己頭痛,希望我不要再哭了的心情吧!
諮商一直很穩定的進行著,最常遇到的阻礙是諮商室被預先借走了,為了諮商室的問題改過三次時間,這次是第三次,日期從週四改成週三,時間從晚上六點改成晚上八點,對我來說是一個蠻大的變動
今天跟諮商師說,希望有一天可以帶著平靜跟祝福跟前男友見面。我哭得很認真,一度啜泣到說不出話來,我想我是真的感到很愧疚,我說我跟網友見面也是聊到前男友聊到哭。
和上週相反,本週遲遲打不起精神動筆。 說起知道喜歡搞神祕的網友,其實有女朋友了,讓一切的神祕變得很無趣。 也花了一些時間講自己喜歡記數字這件事情,從喜歡的人的電話號碼、車牌,到身邊朋友、老闆的車牌,對於這件事我充滿了驕傲,但再想細一點,有時候會遇到有些回憶只有我記得的,內心卻總會有小小的失落感。
又是一次想要在諮商當天晚上,就先把一些印象深刻的東西寫下來。 第一段話:網友的對話暫停。與對方認識了一個月,因為在聊天對話中可以感受到對方是個願意聽我訴說的人,雖然對方有表達對我的喜歡,但我跟他說我沒有談戀愛的打算,原本以為可以好好當朋友。
諮商的開頭說一下工作,當天工作獨自開高空作業車,是一台八米的剪刀高空車,操作流程其實不難,唯一要克服的就是在半開放的空間上上下下,以及注意不要與週邊的事物發生擦撞,雖然緊張但覺得有趣,這也是這份工作讓我不會有強烈倦怠感的原因,有很多時間可以練習慢慢把事情做好。
這週過得有點累,現場實務的工作比較多,也在健身的時候稍微拉傷自己的背部,長大後漸漸明白自己身體發炎的反應,那是一種昏昏沉沉伴隨著頭痛跟疲倦的感受,也藉由自己身體這樣的狀況,明白有時候同事真的沒辦法上班的心情,還有小時候父親皺著眉說自己頭痛,希望我不要再哭了的心情吧!
諮商一直很穩定的進行著,最常遇到的阻礙是諮商室被預先借走了,為了諮商室的問題改過三次時間,這次是第三次,日期從週四改成週三,時間從晚上六點改成晚上八點,對我來說是一個蠻大的變動
今天跟諮商師說,希望有一天可以帶著平靜跟祝福跟前男友見面。我哭得很認真,一度啜泣到說不出話來,我想我是真的感到很愧疚,我說我跟網友見面也是聊到前男友聊到哭。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
近年台北及不少縣市都有大量的心理諮商所/治療所新開業,許多心理師想要成為單靠接演講和自由接諮商個案來賺取生活的(行動)心理師;在更基層的,即針對考上諮商所(以及畢業後的心理師國考)的補習班開班不斷,都讓心理諮商(治療)迅速以一個光鮮亮麗的新型職業選項的方式來到一般民眾眼前。
Thumbnail
這本書紅很久了,也看很多書帳都有推薦,老實說也看完一陣子,剛好最近故事原型《柳林風聲》很夯,所以就再看了一次🥰 291頁 初版一刷 2022年1月26日 📖書本簡介 取材自英國童話《柳林風聲》,自1997年開始長銷至今
Thumbnail
打開今天的各種心理諮商教科書,都會指出「心理諮商以一週一次,進行以 6/8/12 次為一期的方式進行」,加上心理師對該議題的專業能力、個案的動機與投入度、二人的適配性等等,方可能達到理想上最佳的效果。 這些對心理師們不證自明的想法,到個案腦海中思考的卻可能完全是另一回事。請不要怪個案無知或不尊重,因
當跟另一方在一起,因吵架而叫對方滾;或是,對於你不接電話有怒氣,說話很難聽,會一直要求你道歉⋯ 還跟對方在一起的你,到底在想什麼呢? 可能是心軟;可能是某些不甘心;也有可能是某些聖母情節,希望自己再多做什麼可以再幫助對方⋯ 但,連自己都幫不了自己,又何必幫別人呢? 如果說對方是個漩渦,你常跟他在一起
電話打給一個好友,因為我實在受不了了,他又再次批評我,縱使我覺得我並沒有做他說的事
Thumbnail
在一月的時候我曾在臉書寫了一篇〈心理師該不該收個案送的禮物?〉,當中以十分精簡的方式耙梳了一個行內對這個議題的思考發展輪廓:從嚴格的「一定不收」,只思考「禮物的潛意識意涵」,再帶到一些「彈性的處理」,以及最終來到送禮物的「過程本身的意義」。也許沒有談及的,是那種「甚麼都可以收」的取向思維。
Thumbnail
如果你已經有過諮商經驗,你還記得自己是怎樣看待這個過程的嗎?或者,還沒有諮商過但曾經在心中動念過的你,又是怎樣想像未來的自己踏進諮商室的經驗呢? 在 Carl Rogers 的人本主義及後現代思潮的吹拂下,過去諮商時二人就坐在正對面、椅子對椅子的格局有了改變,椅子變成呈現 90 度以上的斜角,中間放
Thumbnail
不到一週,內心強烈的感受慢慢消停下來,改變最主要的瞬間,是我看了哈利波特電影:阿茲卡班的逃犯。後半段使我不斷地流下眼淚,了解那些勇氣其實可以是我自己給自己的(我想我會找時間寫一個哈利波特系列心得文)。
Thumbnail
★從心理層面出發,協助你 以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
近年台北及不少縣市都有大量的心理諮商所/治療所新開業,許多心理師想要成為單靠接演講和自由接諮商個案來賺取生活的(行動)心理師;在更基層的,即針對考上諮商所(以及畢業後的心理師國考)的補習班開班不斷,都讓心理諮商(治療)迅速以一個光鮮亮麗的新型職業選項的方式來到一般民眾眼前。
Thumbnail
這本書紅很久了,也看很多書帳都有推薦,老實說也看完一陣子,剛好最近故事原型《柳林風聲》很夯,所以就再看了一次🥰 291頁 初版一刷 2022年1月26日 📖書本簡介 取材自英國童話《柳林風聲》,自1997年開始長銷至今
Thumbnail
打開今天的各種心理諮商教科書,都會指出「心理諮商以一週一次,進行以 6/8/12 次為一期的方式進行」,加上心理師對該議題的專業能力、個案的動機與投入度、二人的適配性等等,方可能達到理想上最佳的效果。 這些對心理師們不證自明的想法,到個案腦海中思考的卻可能完全是另一回事。請不要怪個案無知或不尊重,因
當跟另一方在一起,因吵架而叫對方滾;或是,對於你不接電話有怒氣,說話很難聽,會一直要求你道歉⋯ 還跟對方在一起的你,到底在想什麼呢? 可能是心軟;可能是某些不甘心;也有可能是某些聖母情節,希望自己再多做什麼可以再幫助對方⋯ 但,連自己都幫不了自己,又何必幫別人呢? 如果說對方是個漩渦,你常跟他在一起
電話打給一個好友,因為我實在受不了了,他又再次批評我,縱使我覺得我並沒有做他說的事
Thumbnail
在一月的時候我曾在臉書寫了一篇〈心理師該不該收個案送的禮物?〉,當中以十分精簡的方式耙梳了一個行內對這個議題的思考發展輪廓:從嚴格的「一定不收」,只思考「禮物的潛意識意涵」,再帶到一些「彈性的處理」,以及最終來到送禮物的「過程本身的意義」。也許沒有談及的,是那種「甚麼都可以收」的取向思維。
Thumbnail
如果你已經有過諮商經驗,你還記得自己是怎樣看待這個過程的嗎?或者,還沒有諮商過但曾經在心中動念過的你,又是怎樣想像未來的自己踏進諮商室的經驗呢? 在 Carl Rogers 的人本主義及後現代思潮的吹拂下,過去諮商時二人就坐在正對面、椅子對椅子的格局有了改變,椅子變成呈現 90 度以上的斜角,中間放
Thumbnail
不到一週,內心強烈的感受慢慢消停下來,改變最主要的瞬間,是我看了哈利波特電影:阿茲卡班的逃犯。後半段使我不斷地流下眼淚,了解那些勇氣其實可以是我自己給自己的(我想我會找時間寫一個哈利波特系列心得文)。
Thumbnail
★從心理層面出發,協助你 以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。