後天內向者 ღ自救指南
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有些人的內向是天生的，而有些則是後天養成的，我將後者稱為「後天型內向者」。
我在這邊分享，我是如何一步步從後天型的內向者，發現、察覺並解決後天造成的內向，重新養育自己，成為自在生活的人 ♪
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這篇要幫助我解答對自己的提問：為什麼有時候我那麼有精神，有時候卻沒有？
儘管面臨的是相同的工作、相同的人，有時候就是特別有精神，有時候卻怎樣都提不起勁。對此問題，長期累積下來，我有三個不同的答案，分別是：體力、精力，與狀態。
只要在狀態上，任何問題都能迎刃而解。
撇除天生極為內向的人，我認為，大部分自稱「內向者」，都是因為環境造就了內向的個性，為了方便代稱，我暫時定義此為「後天型內向者」。
後天型內向者就像一隻原本活潑的小狗，因為被訓斥、被忽視，最後選擇安靜地待在角落，不再主動示好，甚至對於他人的主動接近，感到懼怕。
