以前的我真的很努力，還記得很久以前跟研究所同學聊，他對於我居然以家庭為主的生活感到驚訝，還記得還有同學說過我就像鴨子看似悠然自得的在水面上但底下的腳卻是使勁地踢，在學業或職涯上我真的是很努力的人，或許也因為過度努力，在某一段時間的我承受了許多壓力心裡生病了，那時候的自己真的很渴望擁有能被他人肯定的亮

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自我成長

小魯心理師的沙龍

我們不用活得一樣

今天早上又跟魯蛋拔河，跟魯蛋重複了數十次說:「吃餅餅」才可以再吃米餅，魯蛋奮力哭泣嗚嗚叫，卻怎麼樣也不願開口說出這三個字。在魯蛋一歲半時輩們紛紛說怎麼他還不會叫媽媽，魯蛋最早會叫的是爸爸，但很多時候覺得他會發音卻不開口，連他叫最喜歡的車車，就像是在講腹語，嘴巴不懂卻有聲音，當時帶去給醫院的小兒科醫生

親子與教育

音樂藝文

創作

憂心

每到要到新的一年時，就會開始思考起今年的自己。

今年我明顯地感覺到自己寫作的時間變少了，在社群網絡上發的也多是美食短文，較少深入的探索內心的文章，回想起今年的狀態，多處在忙、累、病的狀態裡。

這一年魯蛋兩歲，從我和臨托阿姨及公公婆婆輪流換崗一起帶，幸運抽中了公托，然後開始面對不斷更新病毒碼的日子

情感

新的一年

『由於爸爸媽媽工作緣故，小美即將轉學到新的學校新的班級，媽媽很猶豫該不該告訴新老師小美的狀況，但又擔心萬一老師帶有偏見，反而影響了小美的學校生活』

隱性障礙係指乍看之下跟一般人無異的身心障礙者，有別於唐氏症、視覺障礙、腦性麻痺等從外觀就能一眼看出障礙，隱性障礙如自閉症、過動症.....等常常由於無

談隱性障礙~我家的孩子很特殊，該不該說?

近來網紅小兒科醫生家暴掀起一陣關注，一開始是單親父親的文章，而後生母、孩子，甚至家防中心，各種說法和觀點浮出，每個人在當下有不同感受和立場，然而暴力並非是好的教養方式。
在我執業過程中，看過千奇百怪的家庭，這個家庭讓我瞠目結舌，父母都是資深國小主任，父親酒精成癮，一喝酒就打母親，母親則是被打那天畫著

孩子是一面鏡子，映照出父母的樣子

今天早上睡醒，看到更多的Me Too新聞，原來當一人發聲後，可以變成數人發聲，進而形成群體發聲，也在這一波浪潮下許多人的真面目現形，原來性騷、性猥褻、性侵可以這麼的靠近生活，可能發生在周遭的學長學弟間、老師與學生間、職場同仁間、偶像與粉絲間，而PUA形成討論的浪潮。
PUA被稱為一種搭訕秘笈，指運用

健康與情感

色格子

Me Too~從PUA、煤氣燈下保護自己

在台劇《人選之人-造浪者》的一句「我們不能就這樣算了」，讓台灣重視起了性騷，許多受害者著敢於訴說被性騷的經驗，每個人都值得受到尊重和平等的對待，但不同環境與體制下，卻有著不同回應方式，特別是當性別觀點、權力角色不同時，那些挺身而出是很容易被河蟹掉，甚至當發言的同時，就被打入職場的冷宮。
現在的台灣對

電影戲劇

國際

Me Too延燒～我們不要就這樣算了，好不好

當工作忙碌時，我觀察到自己常常會進行多工、心就急，畢竟回家還要當媽媽，所以希望能盡快處理完事情，好全心陪孩子，以至於我搭公車、捷運時在回訊息、構思課程方案，然後就坐過站了，結果在路程上花更多時間與精力。
偶而我會緊繃到覺得快窒息，而開始慢慢呼吸、放慢腳步走路來調節自己的焦慮緊張。其實我是很容易焦慮的

健康

<div class="draft-block draft--p left">細細品味周遭的一切，孩子比我們大人做得還好。我們急著要完成甚麼，常忽視隨處可及的美好。 </div>

專注在此時此刻的美好

母職反思
魯蛋生病了，昨晚半夜一點咳嗽咳到吐，今天早上公公用推車推滷蛋出門，魯蛋又再回來路上咳嗽咳到吐了，家人們都很緊張，魯夫也時時都在線上確認滷蛋的狀況。昨天沒有工作，我顧了魯蛋一天，真的心力交瘁，一直不停的幫他擦鼻涕，壓著餵藥，算是晚婚晚生的我們，帶一個孩子就覺得真是累壞了。
今早我照原定行程出

母職反思 

事實上，給軟釘子真的是個技術，如何悄悄的對對方的請求設下界線，卻又不會讓人感到不舒服，這真是難如登天，可是若礙於不想讓對方不舒服，接受所有要求，這樣遲早會承受不住，反而關係會更加惡化。
當時我與軟釘子高手交手的經驗是這樣的，我的專題報告需要請這位氣質美女老師幫忙，指導我專題的老師先去詢問這位氣質美女