不假裝幸福，不假裝不幸，誠實以對
更新於 2022/05/19閱讀時間約 2 分鐘
在韓劇<我的出走日記>裡，裡面的台詞讓人感到耳目一新。
「我們解放同好會的宗旨是要幸福起來，為了更坦誠地面對我們的人生，我們訂了三項原則，第一『不假裝幸福』、第二『不假裝不幸』、第三『誠實以對』。」附加規定則是「不給予建議」和「不給予安慰」。
小女兒美貞加入的解放同好會的三個原則，默默地觸動了我的心。有時候我們誤以為佯裝幸福就會變得幸福，有時候我們誤以為假裝不幸就能得被關愛，而最難做到的是誠實以對，無論是對他人或對自己。身而為人對他人的表現很容易落入建議或安慰的圈套裡，卻無從考慮到否這真的是對方的需要。
「不假裝幸福，不假裝不幸，誠實以對」，我覺得這是一句面對內心的話語，在佯裝幸福、假裝不幸的時候，都在在意他人的眼光與守護自尊，然在習慣假裝與社會眼光的注視下，我們是否能對自己誠實以對呢?
在劇裡，下面三段台詞也讓我很有感。
「不管在哪都會遇到和自己不對盤的人，但那些人絕對不會改變，那我就只能改變自己，但又不想放下自己的憤怒，我對我自己的理解感到憤怒。」與人相處一定會有衝突，但往往需要改變的都是感覺痛苦的人，製造痛苦的人卻原封不動還自得其樂，很多時候只能忍耐憤怒，畢竟無法改變的太多了，也因為理解了卻又只能如此，而更感到無奈。
「要跟有一定交情的人撕破臉，有些人就是做不到，比起拿不到錢，跟人撕破臉，讓自己也陷入難堪的境地，那種感覺更難受。」這是美貞在被前男友騙走錢之後對具氏說的話，有時會跟人撕破臉真的會有種難堪的感覺，彷彿承認自己就是個傻瓜，或許對方也是吃定美貞如此，才這樣肆無忌憚吧!!!
「看來大家都很辛苦地在演戲，人生不都是在演戲嗎？我無時無刻都在演戲，假裝自己很溫馴，正是因為每個人都在演戲，地球才能井然有序地持續運轉。」所謂人生如戲，戲如人生，如果每個人都很真實的表現自己，那我想世界會一團大亂吧，我們社會一直在鼓勵人隱藏自己配合大眾。特別表現出自己的人總是受爭議的，但也因為一直戴著面具生活，隱藏真心，而容易抑鬱成疾，或許也是如此，現在社會才精神官能症盛行吧!!!
希望我們在面對自己的時候，能不假裝幸褔，不假裝不幸，誠實以對。
韓劇<我的出走日記>台詞摘自: https://www.niusnews.com/=P1oo9r9d6 © 妞新聞 www.niusnews.com
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
不知不覺就來到第60篇閱讀筆記，六十有很多意義，是一個輪迴，也象徵新的開始。決定收起年少時對於響亮名稱的執著，單純地以週記為出發，期許自己能夠一週分享一本書，分享思想在文字間的跳動，以及紀錄選書的初衷。
從定義到最後的解方，作者分享作為冒牌者症候群的對抗心法，或許是親身經歷的關係，沒有過多的學
某日，我找小N請教一事，他一聽完就說：「我不知道。」然後掉頭就走。
留下在原地發楞的我。
通常，學生被老師叫住問話，會畢恭畢敬地站好，在老師面前，等待被詢問；所以小N一回答完(而且還是沒有答案的答案)，就立刻轉頭自顧離去，是蠻"少見"的行為！
與小N對話未果的這天，我聽到廣播訪問《不假裝，
記得＂冒牌者症候群＂這個詞在前幾年好像蠻多人在討論的，但我都沒有進一步去探索，因為覺得好像自己沒有這個症頭，沒想到收到瀞仁的書時，照著裡面的測驗表一測，不得了，也是高達72分，順便幫自己取了一個＂民間草包＂的暱稱。（我的冒牌者經驗類型是完美主義者與專家）
這本書由作者以內向者及冒牌者症候群的角度撰寫，分享了自我價值、面對失敗和完美主義的觀念。書中提到高標準是健康的，但完美主義的核心是害怕，呼籲讀者只求進步，不求完美。文字簡單易懂，適合有相同困擾的人閱讀。
“不要追求最好的道路，所有道路都有價值。”
好書大分享：不假裝也能閃閃發光
作者：Jill Chang 張瀞仁
方舟文化出版
每個人都會有自我懷疑的時候，甚至是在經歷一段不容易的成功之後，明明就是眾人喝采與歡呼的時刻，卻可能只開心20秒然後就擔心著下一個問題與困難的出現，而有多
Alfred的聲線亦隨著楊彤的編曲爆發，不是想像那樣出盡全力，而是不再攝手攝腳，不再生怕別人知道自己過去，如釋重負的狀態，把心內的鬱悶全都瀉出，不再像第一段副歌那樣全都以假音吐出。
由十日草輔原作網路漫畫，「進擊的巨人」前三季製作組WIT STUDIO承接動畫化的「國王排名（王様ランキング）」，近來成為話題大作動畫之一，在第二季也開播的此時，我總算把第一季補完了，於是就來聊聊為什麼我覺得這部特別，以及我自己之所以喜歡他之處吧！
新詩：〈不可以裝儍〉
春風啊，妳不可以裝儍
妳的遲不表態
耽誤了花開的良辰
也耽誤了蝴蝶蜜蜂上工的打卡
冬眠的動物被不準時的妳害的要晚起了
妳還要打扮的花稍
等到妳招展到熱力四射的豔陽天才露臉嗎？
那春雨怎麽辦？
還有那些望穿春風的詩人們的筆不也給辜負了啊！
（劉有恒,2021.12.30於台北）
我想要當個普通人，因為我做著詮釋人的工作
國中畢業後從兵庫到東京的戶田，在遇到「空中急診英雄」這部作品的四年間，同時間接了好幾份電視劇的兼職，一天平均只睡了2～3小時。
戶田：「剛進入這行的時候，最花時間的是要接受『這就是演藝圈』的種種理所當然的演藝圈規則。」我的打工經驗是零，第一份工作就是藝人的
1964年導演艾普特找了14位不同階層的孩子，希望紀錄「階級」在孩子身上產生的影響。他認為"給我小孩７歲前的樣子，我就能知道他一輩子的模樣"，他每七年都將這些孩子聚集起來做訪問，而這些人是否有驗證導演的假設「七歲看一生」呢?
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春風啊，妳不可以裝儍
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