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透過整理心靈勵志的書籍 獲得啟發

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阿德勒、佛洛伊德與榮格並列心理學三巨頭,對「精神分析學派」拓展了不同的道路。阿德勒心理學又稱「個體」、「主觀」、「預防」、「幸福」或「勇敢」心理學,是主張「關注現在比過去、未來更為重要」的諮商學派,對後期「學校諮商中心的建立」有著極大的貢獻...
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壓抑久了就「抑」鬱了。在集體主義的社會建構下,學會壓抑是亞洲人的特殊能力,且在面對人際關係上有相對的好處,但長期下來可能會導致人們出現職業倦怠的症狀(如:無動力、無希望、無意義),甚至出現嚴重的自傷或自殺的行動...
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