世上有多少人深受焦慮所苦，而不得解藥？每天每夜失眠，放在腦海裡的是什麼東西？沒做完的事情，失去的感情，遠大的目標，未知的挑戰，太多繁瑣的人事物住進我們心裡，使我們的心（mind）從未歇息。
身為女人，經期時低潮的感受更是明顯，任何一些微小的事物都彷彿在這五天被放大幾倍，成為壓垮心智的大石頭。當然，除

健康與情感

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文化生活

放手吧！拯救自己的《臣服實驗》01｜焦慮巴士

容易焦慮的人，有焦慮的苦，也有許多焦慮教會我們的事......

從今天開始，每天寫一封不寄出去的情書，獻給往後的自己。

焦慮巴士

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