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焦慮巴士

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容易焦慮的人,有焦慮的苦,也有許多焦慮教會我們的事......

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世上有多少人深受焦慮所苦,而不得解藥?每天每夜失眠,放在腦海裡的是什麼東西?沒做完的事情,失去的感情,遠大的目標,未知的挑戰,太多繁瑣的人事物住進我們心裡,使我們的心(mind)從未歇息。 身為女人,經期時低潮的感受更是明顯,任何一些微小的事物都彷彿在這五天被放大幾倍,成為壓垮心智的大石頭。當然,除
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