臣服

今天我用分享吸引”臣服”到我的生命 自從我厭倦了尋找， 我就學會了找到。 自從我頂了一回風， 我就處處一帆風順。 ～尼采《我的幸運》 插畫來源：網絡，侵刪 》》 我的靜奢主義 Quiet Luxury, Quiet me. 用我愛的生活細節，吸引更多我愛的進入我的生命

剛剛在吃早餐，前天的能量暴衝事件突然又有更深入的理解⋯⋯

重溫失望與挫折的情緒課題......

「我執」在佛教用語裡，指的是眾生執著有一個真實存在自我的心態，它既是苦惱的來源，也是矛盾信念的產物。 簡單來說，你所體驗到的知見，是你透過所有不合理的濾鏡而詮釋出來的世界，那些濾鏡，便是由你心中所抱持的錯誤信念，而妄造出來的。 世界是以你想要的模樣來呈現，是你自己決定了自己想看到的事物。

臣服 我以前一點都不理解這個詞的意思 是躺平嗎？是認輸嗎？是等救贖嗎？ 當我年紀漸大，經歷變多後 開始了解甚麼叫臣服

透過探索自我，我們不斷暴露自己的缺點及不完美。通過面對自身的恐懼與情緒，我們可以實現更深層的自我覺醒和成長。本文描述了作者在靈性探索過程中的個人體悟，以及如何面對自己的不完美和內在衝突，進而尋求和解的過程。

我們通常不會想要對人展示脆弱的一面，甚至於要刻意隱藏。但《重啟人生》的作者Auther Brooks指出，脆弱對人生有益。研究顯示當護理師向病患坦承自己的日子也不好過時，會更加投入工作，病患也會獲得更多的勇氣，來配合醫護的照護，醫療效果因此更好。曾經被關在奧斯威辛集中營的心理學家弗蘭克（Victor

當我看見自己因「未知」而焦慮，再往更深入去看，為什麼我如此害怕「失去」？ 從小，我最大的恐懼就是死亡。死亡是無法解答的未知，自然地引起我深刻的焦慮。 我很幸運地出生以來，享有溫暖的家庭環境、幸福的生活，我很害怕有天發生噩耗、死亡之後，我將失去這一切，無法延續現在的美好時光，而我將陷入孤單...

面對氣候變遷等環境議題，你是否感到焦慮或抗拒？ 我發現，我感到悲觀，但我換個角度，逐漸意識到，這些挑戰也是讓人類重新覺醒和轉變的機會。 從我對於生育孩子的疑慮，延伸到對於生命的價值和意義的深刻思考。 其實，我們可以勇敢面對焦慮和恐懼，積極參與轉變的過程，並享受生命的每一刻。

✨悲慘✨ 如果平靜來自看見全部，則悲慘必起源於失去洞察。 自從三年前開始在秋紅谷營運心之谷後，每天我都有機會面對來自四面八方的朋友們，他們來到這裡，或許只是因為路過、或許是來參觀美麗的公園、或許是因為對我們的好奇、 或許是因為來看看老朋友、也或許是因為有商務合作而來拜訪。 必須很坦白的說，我不