艾米的人森學習日記
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學習體驗人生紀錄&分享。
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艾米
2024/05/20
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醫療靈媒飲食法 - 新新手嘗試篇
醫療靈媒飲食法(簡稱MM飲食),是一個療癒自己跟保持健康的過程,從各種官方資料開始,有意識的選擇進入身體的食物,緩慢的調整改善飲食習慣。MM飲食是一個系統性的、有邏輯的知識庫,文章提供MM飲食的方法觀念,並且整理了MM飲食相關資源連結,幫助更好的瞭解MM飲食以及在日常生活中開啟療癒。
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飲食
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身體
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艾米
2024/06/05
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百日百字計畫-第一天
百日百字計畫 #1 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
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百日百字計畫
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流水帳
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日記
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艾米
奇奇怪怪的平凡人森。自我覺察。轉念。習花。療癒人森。紀錄學習體驗人森的旅程。祝一切都好。<哪怕只有螢火微光,也要捧出來,溫暖這個世界>我想,這就是我存在的理由吧!
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