我的孩子遺傳爸爸濕寒的體質，腸胃虛弱，透過一段時間嚴格的觀察紀錄，發現妹妹對麵粉、乳製品過敏，與社會脫節般自己煮了好一段時間，無法和正常人吃一樣的外食，最後終於破解南氏去敏，可以吃市售的任何東西。
排寒+飯水分離一段時間後，體質慢慢變溫暖了。我的養生法不適合任何體質，適合虛寒體弱的孩子。壯的跟牛的適合別種方法我沒研究
