TC Word 菁選日常
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一道光、一抹笑、一頓飯、一本書、一部劇.....都可以好好聊下去。
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前幾天朋友傳來這個影片，讓群組裡討論得沸沸揚揚。看的不是他們的談話內容，而是兩個人面對自我的模式如此不同。 內在目標和外在目標是同等重要，只是內在目標不容易找到，因為它無法量化、沒有標準、無法被比較。面對真實的自己不是一件容易的事，因為這會觸碰到脆弱的那一面，而這個脆弱是你已經花了好大的力氣包裝。
上週參加了催眠師研討會，主題是談改善憂鬱，而我再次體悟到想像力的重要。我所指的想像力，單純是發動這個功能的能力而已，至於能不能實現是另外一個篇章。
首先要感謝研討會當日的三位個案，願意成為我們學習的對象，祝福他們的生活越來越好。以催眠療癒來說，「未來畫面」是一件很重要的事。
上次陳一德老師也幫助我想像未來，感覺身體真的有力量多了
