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拆開你的情緒禮物
更新於 2021/07/28閱讀時間約 2 分鐘
前幾天朋友傳來這個影片，讓群組裡討論得沸沸揚揚。看的不是他們的談話內容，而是兩個人面對自我的模式如此不同。雖然轉變成防禦性對話，無法往內在目標這個話題聊下去，但是在鏡頭前如此對談討論，已是值得讚許。加上兩位youtuber的性別、年紀、婚姻狀態都不相同，有這樣的差異是合情合理。
內在目標和外在目標是同等重要，只是內在目標不容易找到，因為它無法量化、沒有標準、無法比較，很難成為社交話題。加上面對真實的自己不是一件容易的事，這會觸碰到脆弱的那一面，而這個脆弱是你已經花了好大的力氣包裝，包得漂漂亮亮、牢固不摧，好讓它得上了檯面。但時間久了，會讓人忘記裡面裝的是什麼，而它卻在裡面拼命撞擊，是層層的包裝紙讓它喘不過氣了。所以一旦要拆開這個禮物，會渾身忐忑，會羞恥感爆發，不知道拿出來的究竟是什麼玩意兒......
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
多年前，還在念碩士的我，一次從新竹回家與爸媽出門用餐。或為填補等菜空白，老爸隨口問：「啊你之前去台X電面試的結果出來了嗎？」我頓了一下，說：「沒通知耶，八成沒了吧。」沒想到「沒了」兩字一出口，心中彷彿有什麼鬆開似的，回過神眼淚已滑出來，我居然哭了。
今天不是要講那些複雜的情緒，而是意外的發現，在寶可夢這款遊戲裡面，有個非常簡單的情緒建立系統，能幫助我們快速地了解小孩的情緒，帶他們認識情緒，以及如何讓他們試著找出開心的方法，這點非常重要！一起來看看該如何做吧～
對於事件的情緒反應，是一個人認識自己的敲門磚，但我發現許多人常會把情緒跟自己隔開來，或許因為在我們從小被教育的過程，也都不能容許有情緒，又或者有情緒就會被貼標籤，也難怪我們對於情緒如此陌生。在課堂裡⋯⋯
相信會想送上結婚禮物，代表你們彼此感情很好，才會想好好送上最真誠的心意吧。
這次介紹幾樣有婚禮代表性和實用性的婚禮小物，如你正有送禮的煩惱，快看看是否有適合~
有毒的情緒就像毒菇一樣
『生活中有許多有毒的情緒，或許我們不自覺，但還是慢慢的侵蝕著我們的心。』
很有趣的是，這些有毒的情緒是我們自己讓自己吃下去的，然後默默地種植在我們的內心裏頭。
我喜歡藉由牌卡 自己療癒自己，自己了解自己，因為我常常搞不懂潛意識的自己到底在想些什麼? 我為什麼老是某個關卡過不去
我已經朝著自己想要的人生邁進了，雖然禍福未知，生死未卜（嗚嗚，請再給我一首歌的時間），但，我願意賭上一把，畢竟，人也只能活一次（還有保存期限），比起失去，我更怕無趣。
你呢？
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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你呢？