鬱鬱雨露

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專門紀錄當下的心情

可能是憂鬱居多但偶爾也會有正向的

所以是「鬱鬱」「雨露」

希望憂鬱的同伴可以有共鳴!😄

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慢慢走 像蝸牛一樣 用爬的也沒關係的 走慢點 才是快 人終究要抵達終點 所以不用計較快慢
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我們與世界的距離 是最遙遠的距離 因為不為別人的眼光 真的太難
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來自一位讀者的投稿。 黑暗的心總是在深夜時出現 一直吞噬著我們 焦慮、痛苦、難過、悲傷、憤怒 從來不停歇
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深呼吸,把注意專注在呼吸,什麼事都不想,維持30分鐘,這是氣功中的靜功,試試看。