MaKai的沙龍
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MaKai
2021/02/18
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養成一個好習慣|《原子習慣》
《原子習慣》這本書提供其他不少方法,都有很實際的例子與應用,並且佐以神經科學、心理學與科學等依據,以不同的面相幫助讀者養成好習慣與杜絕壞習慣。 這篇文,是我在看完這本書後,透過書中的方法養成了數個習慣的小小紀錄與分享。
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原子習慣
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習慣
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習慣養成
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MaKai
來自臺灣,一名小小工程師。 對於世界抱有莫名的樂觀,期許自己能對這世界帶來有益的改變,所以正走在一條創業的路。 最近開始練習對這個世界發聲,決定開始寫寫文章,表達自己的想法,因此才有了這個小天地。
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