近期有個機會，短暫服務於某職訓中心６天
會離職是因為家族企業型的工作方式，我實在無法接受
在會議室裡飆罵自己的部下（手足）音量之大
偶還會拍桌
因為效率問題，且作業規劃、行事思維及步驟標準化的問題皆積習己久
不是我一個所謂＂能力好＂的外人就能改變的
只有第一天是9.5工時
第二天因為要做好開班事前準

職場產業

學習

健康與情感

就,想離職,也被離職,離職不久都可以記錄的職場日記

middle-age-plus的沙龍

不一樣的世界，不要勉強自融入

最近在嚐試 ＃肌斷食
是的，不是 ＃168斷食
有興趣的朋友可以去google
肌斷食評價不一，我的肌膚是混合偏乾性，我覺得我可以試試看。
平常沒上班的日子，我也是起床只會用清水洗臉，然然後用化粧水再擦一次（後來發現這磨擦力反而傷皮膚）
前三天都還忍得住，但因為天氣實在太熱了，所以在第四天時，搓了純

文化生活

你有多久沒有挑戰自己了？

對於未知的未來，還是惑；對於己知的過去，有點憾
     今年，收到了一封特別的簡訊，「您好~國健局補助免費婦癌篩檢，XX醫院提醒您來院時至XX大樓篩檢站洽詢」”是來自平時回診的醫院，然後，我發現...我真的45歲了。
     年齡對我而言，如果沒有被提到，自己還是會很不要臉的，以自以為的年紀在活

年屆45,你不惑了嗎?

因為疫情的不得不在家工作，從三級警戒發佈開始到今天，也逾二週半。
撇開天氣炎熱，白天不得不開個幾小時的冷氣。其他一切，都讓我非常適應在家工作。
這五年來，生理時鐘己習慣，之前的工作性質，中午到晚上。但為了自己有安寧的片刻，我一樣在早上5:30起床。在7:45叫醒小孩上網課之前，這段時間的利用，有用來

音樂藝文

在家工作，找回生活感

在家工作以來，一直想要做的一件事，就是運動
但它好難啊！
總之，就是我自己的藉口一堆，太熱，沒力，工作忙等等。
我自己是比較沒有辦法專心一次３０分鐘運動，除非是跑步。
跟著運動APP的方式我也試過，其實效果不錯，但不適合我現在的情況。
因為尚在創業準備期，所以我大多心力都在工作上。
所以很容易一坐下

運動

強效時間管理 工作/運動/生活兼顧

中年的我，五子裡，總缺那麼點銀子，車子還是繼承老父的退役計程車，半子早就被我開除了，孩子還不錯，房子目前計劃兩年後重整。
你呢?五子登科的話非常恭禧你，或著，可以跟我一起討論，中年你我，下一步是什麼？

中年的我，想幹嘛?

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