我親愛的女兒，
不要忘記，妳是在學著當媽媽時，
才開始學著愛自己，才開始好好認識自己。
永遠不要遺棄，
起初愛孩子的那個單純的自己，
那份單純，不容許任何雜質。
去找回那份單純，
妳一定能找得回來，
因為那就是我愛妳的樣式。
#天父給的信


親子與教育

健康與情感

聆聽上帝話語的敬虔時光，傾心吐意即是詩。

在憂傷失望之時，
祢與我同在，為我開一條路，
允許我緩步前行。
這是一條本來就存在的路徑，祢早已應許的，
只是時有荒草蔓延，遮蔽了路面。
其實我無須披荊斬棘，赤手空拳來闢路，如同祢說，要有光就有光，一切應許總不落空。
我相信在這條永不斷絕的路上，
祢必吸引我的雙眼去看見，祢與我同在的奇蹟。


變化的環境，
總有一些不變的價值。
我知道自己跟不上變化的速度，
無法在這條時間軸上與人競爭。
所以，允許我去追尋某些不變。
追尋的方向，
在上頭，
不在我自己的前方。


生命無須去努力那些
看起來很偉大的事，
當神說：把你自己照顧好。
這樣小我的姿態，也能夠榮耀神。
因為你既把自己照顧好了，
就能照顧神擺在你身邊的一切。
一朵花，便能成就天堂的風景，
神就在這裡，
誰說，小我的格局不是大的？


生活豈只是雜亂可以形容的？
所有時間，都在心裡發昏的時候，
被吞吃啃蝕殆盡。
連收拾雜亂，都成了一件奢侈的事。
想漠視不管的，揮之不去；
想再三斟酌的，卻無聲無息走遠。
想呼喚自己的心：別再發昏了。
有條看不見的繩索，還在心底，
是力量，是幫助，是拯救，
是得以重新看見美麗的契機。


也許你仍深深記得，
自己抱著大石，
在水中不斷向下沉淪。
然而只要放開雙手，鬆開膀臂，
陽光和空氣就會將你向上抬升。
這是無法抗拒的一股力量，
水面下的重擔、壓力，
以及無法呼吸的窘迫，
自此不能再將你轄制。


這個世界，
並不缺少使你動怒的人，
無論逃到哪裡都是一樣的，
你無法逃避憤怒中的自己。
憤怒的時候，
務必讓自己成為接住自己的人；
在疾風中，你仍舊可以安穩地，
緩步前行。


沒有什麼能夠攔阻的，
不過就是繞了幾個彎，
就像大石下、深土中的一顆種子，
永遠不會遺忘嚮往陽光的本能。
縱使土石再深硬，
溫柔的力量終究使一切走向新生。


亮點，是偶然間展現出來的，
不刻意，不強迫，
一種水到渠成。
當你發現自己的亮點時，
不必感到驚訝，因為
當你願意回應
內心那個小小的渴望時，
它能展現美麗的那一刻，
便早已指日可待了。


也許期望著獨善其身的自在與踏實，
但生命中必然經歷一些風浪，
將自己洗鍊，
變得清晰，變得深厚，變得無所畏懼。
也許獨善其身的渴望，
只是對現實困境的懼怕及逃避，
那並不能將自己帶往高處。
在高處的是祢，祢使我看見一切的寬闊。 
