年相你的沙龍
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這篇分享心情改善自助秘方（運動+飲食的妙方建議）
看了大量書，我常教我的網友們….. 六個字重點：身運動心感激
多多適量運動，對生活大小事感到美好
（我常覺得有陽光有水有電有人提供服務等等，打從心底感激；最根本，能得人身來體驗這一生，是我更感激的美好）
人生能幫助自己最多的只有自己，一定要對自己溫柔
分享群友討論和推薦的書
: 是不同群友、❤️： 是Linda
：有推薦情緒化或無法控制情緒的人看的書嗎？謝謝
：會看書的人，情緒控制不是大問題
：不要在乎任何人給你的一切評語，你的獨一無二是誰都不能替代的。精準一點的說
：是：會把適合自己看的書内化成一股改變自己的力量，情緒控制就不是大問題
❤️：我
很多年前追蹤了一個臉書專頁「身心靈自助保健」，有很多啟發我的短文章，我也有很多閱讀的心得，想分享。所以挑了特別的今天（好友傳訊說今天是：
【07-07-07，一個非凡的宇宙事件到來，一個維度門戶的開啟將與太陽和天狼星之間的強大對齊相結合。】
2023: 2+0+2+3 =7
原文可參考：Yosoya
