在這個充滿比較與競爭的世界裡，我們總是被各種期待所綁架。

父母期待我們考上好學校；老闆期待我們交出亮眼成績；伴侶期待我們成為完美情人。這些期待像無形的枷鎖，讓我們在追逐中漸漸迷失了自己。

直到某天，我終於明白：「一個人最大的清醒，或許就是學會降低期待。」


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每個人都渴望建立深厚而真摯的連結，無論是與伴侶、朋友還是家人