E-Sohou易舒活的沙龍
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《練習改變》讀後心得：透過每日提問，突破熟齡世代的行為慣性，實現自我成長。本書提供實用的自我反思方法，幫助讀者擺脫意志力不足的困境，達成目標並提升生活品質。
擁有者
E-Soho易舒活學苑，專為45-65歲壯士代打造的成長平台。面對台灣邁入超高齡社會挑戰，我們致力於幫助壯士代朋友探索人生的第二春，並在下半場創造全新高峰！
結合職涯教練、財務規劃專家及健康管理師的專業，提供多元的課程與實用工具包，陪伴您輕鬆突破困境，重拾目標與成就感。在這裡，每個階段都是新起點！
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