這裡不是教你如何變得更好，
而是陪你看見──你其實已經很好了。
那些無法說出口的疲憊、
習慣了的孤單、沒人發現的心情，
我想用文字記下，給你，也給曾經撐著走過來的自己。
生活有時不需要太多改變，
只是需要一點安靜的理解，和一個能停下來呼吸的地方。
