這篇文章分享了兩位好友坎坎與安吉妙創建「沁覺療癒花園」的過程，希望能提供一個與自然、動物共融的療癒空間。他們的願景不僅限於傳統的貓咪咖啡廳，而是希望創建一個可供人們日常陪伴、自我療癒的場所。文章探討了在繁忙都市中回歸內心的喜悅與自在，邀請更多人一起參與這個充滿愛與創意的計畫。

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沁覺療癒花園活動/課程

「沁覺療癒花園」是一座讓你找回自由喜悅與自在的花園殿堂；陪伴你發覺內在的芬芳，綻放於自己的人生四季。

我們希望把療癒的美好融入日常生活，與有共同願景的人們相遇，並逐步實現人與萬物共生共榮的美好願景，期待有招一日人們和動物、植物、萬物，以及與自身的關係，都能共享自在與喜悅。

沁覺療癒花園的沙龍

沁覺療癒花園：探尋自我療癒的新空間

在多年的藝術療癒個案或工作坊中，最常聽到的就是，"我不會畫畫耶....‘’。

這句話一下子把我（安吉妙）拉回北藝大一年級剛入學沒多久，發現同學各各手藝高超，畫功了得，這對半路出家的我來說壓力山大。再加上每次上課對著的空畫布，我常不知如何下筆。

有次在水彩戶外寫生課時，看著同學們奮筆疾畫，我卻…

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為何不會畫畫，也能更透過繪畫自我對話？

給&nbsp;在生活中容易感覺到煩躁、多事靜不下來的朋友們為什麼坎坎想與你分享放鬆的簡單方法—動態靜心 在身為療癒師的角色之餘，坎坎是一個在其他項目與另一半共同創業近8年的獨立工作者，每天擁有許多自由，卻也同時因此有許多想做的事、需要做的事，在每件願意承擔的事情中，也時常感到焦躁、多慮、靜不下心。 而坎坎同時也是個帶領冥想、放鬆療癒的催眠師，錄製了上百支的心靈podcast、幾十支的冥想引導，體驗過2次完整的十日內觀，和各種修心修行的活動，在生活中仍在持續練習覺察 即使做了這麼多的練習，即使在帶領冥想時如此沉靜平穩，卻仍可能在事情多的時候，感到躁動及焦慮。 因為，我是活生生的，進化的人類啊！會有煩惱、有思慮、有累積的情緒，都是因為能夠「有所感受」，只是有時忽略這些感受而讓他們往身體堆積，當他累積到一個程度，透過呼吸、透過聲音、都見過感受身體，反而是這時內在所需。 在過往關於身體感受的學習，我時常感到收穫滿滿，包含透過肢體的移動、舞蹈、發聲，也對脈輪的能量除了在信念認知、潛意識的連結有所感受，也在身體感受到不同脈輪的能量，有時也會讓自己放鬆感受身體想如何行動、隨意發出聲音看他「唱」出了些什麼，這些都是我和身體、和內在建立關係的方式之一，往往到後面發現，當我越願意讓他釋放那些狂躁，心就願意靜下來了。 而我希望這些練習可以是簡單可行、在日常就能做的陪伴，就像每天洗澡是如此簡單的行動，但可以清理日常身體的髒污與疲勞，透過過往所學所感的結合，將這些分享出去，即是想帶領動態靜心的原因。 10月每週四下午3:30-4:30邀請你一起來&nbsp;動態靜心 放鬆身體～ 詳情/報名⬇️歡迎你的到來！<a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1d3Is4BzeQx_jqLl6xgoasXRZhR5AgpDUdyhpuaBiuywqtQ/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1d3Is4BzeQx_jqLl6xgoasXRZhR5AgpDUdyhpuaBiuywqtQ/viewform</a> 期待與你相見🌺

給靜不下心的朋友 最適合的放鬆方式！

這裡分享沁覺療癒花園辦理的活動與課程，每個項目都可能是限量版的！因為我們會持續創造～歡迎你來參與，甚至一同創造🌹