藝術療癒
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睡了一場飽的覺，夢裡丟了一個包，醒來卻覺得輕盈。定居那不勒斯的老友傳來一個字——nemophilist，熱愛森林的人。她說，看見這個字，瞬間想起我。這幾週的勞累、焦慮、忙碌，好像在這個週末的清晨，慢慢落定了。
2025 Camden Frindge 演出場次資訊
22nd 23rd 24th August 7pm
Playwright Juno CHEN
Producer/Director Wang JIAYU CHU(STEPHANIE)
Actor PEIYI ZHONG
ROWAN
你曾擔心畫壞嗎？曾擔心事情失控嗎？禪繞不只是畫畫，而是帶領我們進入一趟「自我接納」的旅程。
本文反思一段關於「內在小孩」的夢境，藉由夢見小貓，象徵內心深處渴望被接納與照顧的。文章結合雷諾瓦畫作、阪本龍一的音樂，以及《魔女宅急便》的動畫與真人電影，探討了自我探索、心靈倦怠以及在現實中找回內在力量的過程。最後推薦療癒書籍，鼓勵讀者透過留白、暫停與自我對話，安撫內在小孩，重新找回屬於自己的魔法。
臨床護理師Angie為76歲失智症患者伯伯，打造專屬的袖珍黏土家教課。在4小時的陪伴中，將步驟簡化，透過反覆揉捏訓練手部小肌肉，並以「假裝沒事」的溫柔引導化解長輩走神的挫折。伯伯不僅開心完成精緻的「呂さんのBakery」純素麵包店，更在製作時吐露「太太喜歡吃莓果」的深情，完美結合職能復健與藝術陪伴。
🌱《美麗的錯誤》（Beautiful Oops!）錯誤可以變成美好，只要我們用愛與創意去看待。一起來培養大人小孩都需要的情緒韌力與容忍度
我們可以在錯誤中開花
每一次講到「正向教養」時，我總會和家長分享一句話：「在錯誤中學習，孩子的成長才會是真實而紮實的。」
我們常希望孩子少犯錯、少跌倒，但
🌱 很多時候，我們以為陪孩子畫畫，只是一個日常活動、一段親子時間，或是一種培養創造力的方式。
但當大人真正坐下來，願意慢下來陪孩子畫，其實在那個看似安靜的時刻裡，正同時發生著好幾件深刻的心理歷程。
對孩子來說，畫畫是一條比語言更早出現的表達路徑。
當他們還說不清楚自己的感覺時，情緒、想像、擔
歡迎來到【心靈調色盤】。
在上一系列的紫微導航中，我們學會了如何看懂人生的地圖。但在諮商室裡，我常遇到一種微妙的情況：
個案拿著一張格局很好的紫微命盤（例如：紫微七殺，大將軍格），困惑地問我：「老師，命盤說我應該很有魄力、很能開創，為什麼現實生活中的我，卻總是覺得全身無力
「為什麼懂這麼多，眼淚依然流不停？」我曾以為 諮商 是療癒的全部，直到我發現頭腦的理解只是開始。
本文紀錄了我從心理學，走向繪畫與身體經驗的整合之路。當語言走到邊界，大腦因創傷而語塞時，我們該如何繞過頭腦的聲音，聽懂身體不曾說謊的告白？這是一場關於「由下而上」的生命實踐，重新與最誠實的自己相遇。
走進華山的午後，一場為中年人準備的靜心觀展
走進中午的華山文創園區，我來看的是奈良美智（Yoshitomo Nara）的攝影展《All Within the Detour ― 繞遠路的風景 ― 台灣・北海道・庫頁島》。
提到奈良美智，我們腦中浮現的，多半是那帶點憤世、又倔強可愛的大眼娃娃。
