肌少症是指高齡者肌肉量與肌力的減少，影響日常生活與自理能力，可能導致行動不便、跌倒風險增加，甚至心理壓力與孤立感。然而，透過規律運動、均衡飲食與專業評估，肌少症是可以預防與改善的，幫助高齡者重拾健康與生活品質。

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長輩們的身體有時真像個老靈魂，藏著太多秘密、卻又不肯直接告訴你。你問它：「喂，你哪裡不舒服啊？」它偏偏不正面回答，甚至故意掩蓋真正的問題。

高齡醫學專注於老年人多重健康問題的診斷與管理，整合身體、心理和社會需求，提供全面的評估與個性化治療，特別適合處理不典型症狀、慢性病交互影響，以及提升老年人的生活品質與獨立性。