高齡
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4/5· 讀書心得
給予你更多信心準備老年生活的一本書-人，從情緒開始老化：比起運動和飲食，額葉年輕更能抗老。這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。
作者和田秀樹是精神科醫師，
在高齡醫療領域三十多年了。
非常多產，在台灣出版著作超過九十本。
這本書給樂齡族三十八個建議，
我待會下方會提到幾個建議供大家參考。
作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧，
最關鍵是要防止情緒老化。
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洪晟庭的沙龍
2024-07-24
10
「外婆對外籍看護態度出現180度轉變」的謎題，跟「身體不適」有關？習慣把「未解之謎」放在心中，可能是5、10年或以上，直到時機成熟時，大腦會突然想起久遠的謎，搭配當下的情境而在偶然中解開謎底。什麼時候發現自己的「神奇」？可能要追溯到研究所，突然想起「為什麼實習的時候，明明都按照指導老師的步驟，但在與情緒障礙學生對峙的時候，他卻把桌上的電筒扔向我？」
2024-07-20
10
適合高齡者的運動運動對於維持高齡者生活品質至關重要。要保持自主生活能力，這些肌力、柔軟度、平衡感、心肺功能的訓練皆須持續運動。運動可幫助減緩肌力、耐力、骨骼活動度的退化速度。瞭解5種適合高齡者的運動可以幫助選擇適當的運動方式。選擇適合和喜歡的運動是持之以恆建立良好運動習慣的關鍵。
2024-07-19
6
《幸齡人生70開始》讀書心得(一) 本書名為《幸齡人生70開始》，作者和田秀樹教授分享了他的專業知識和心得給高齡人士。 本書探討了高齡駕駛人的駕駛問題，曝光了一些對一般高齡人士不適用的迷思。當然，書中還有許多其他內容，比如陽光，與人對話的用處等。 希望本書能對高齡人士有所幫助。
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王家歆的沙龍
2024-07-18
10
立法院通過勞動基準法修正案：勞雇雙方可協商延後退休年齡立法院通過勞動基準法第54條修正草案，允許僱主和僱員協商延後勞工的強制退休年齡至65歲。修法並規定，僱主不得因勞工超過65歲而降低薪資給付及其他勞動條件。
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小保羅勞動小教室的沙龍
2024-07-18
3
「113年建築師公務高考考試：高齡者日間照顧中心」題目解析與應考策略本文是關於113年建築公務人員高考三級考試試題解析的文章，提供周邊環境分析以及設計解析技巧，對準備建築師考試的考生和應屆畢業生有幫助。
2024-07-16
7
打造高齡者安全舒適的臥室臥室是家裡面休息的空間，應該讓人感到舒適放鬆。
我想大部分的人都會希望有一個自己專屬的房間吧?
在這樣私密的空間裡，人才會感到最安心，能卸下在他人面前帶起的面具，自在地做自己。
這對於高齡者也是一樣。
2024-07-12
7
長輩的信任，要從日常生活一點一滴建立起來！年近九十的陳伯伯，前些日子不慎將皮夾與證件遺失，原本以為只是記性不佳，找一下就好，但怎麼找也找不著。在確定真的找不到的情況下，陳伯伯只好請他信任的護理師，陪同他去戶政事務所辦理新證件。
2024-07-11
7
瞭解輔具：使用輔具讓在地老化更輕鬆輔具是什麼?
說到「輔具」，或許很多人第一個想到的會是輪椅或拐杖，覺得老年人才會需要用到。 但是廣義來說，任何能幫助人類達成日常活動的工具，都能稱之為輔具。
2024-07-04
6
【兩岸法律信箱】高齡社會法制漫談本文章將探討高齡社會的相關議題，包括高齡化社會的定義、臺灣與中國在高齡社會中的進程、社會危機、人權議題等。另外，將分析中國的醫療保險制度與臺灣的健保制度之間的差異，以及對老人的照護與生活品質權利的保障。
發佈在
知言法律事務所的沙龍
2024-07-04
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