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改編自奧斯卡最佳動畫短片原著的暢銷繪本《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》推出續作《永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴》。透過極簡的線條與溫柔的故事，作者查理．麥克斯引導讀者在人生的風暴中，學習陪伴、面對恐懼，並找到繼續前進的力量。
想提升學習效率與快樂感嗎？本文介紹「快樂荷爾蒙學習法」，分享如何透過瞭解大腦喜好，運用意志力、動筆寫、運動，以及「開啟、專注、重複」的關鍵三步驟，來強化學習成效。並深入探討音樂、藝術、冥想及正向洗腦訓練等多元方法，助您重新設定大腦，培養快樂學習的心態，達到身心平衡。
《沈睡的水下巨人》是台灣首部以「海洋沈船生態」為主題的紀錄片，由金鐘製作人暨導演李景白領軍製作。全片共八集，歷時兩年以上拍攝，橫跨蘭嶼、綠島、小琉球、澎湖、東北角、墾丁等七大海域，以最高規格 8K 影像，記錄八艘巨型沈船如何從除役軍艦，轉化為海洋生態的重要節點，並直視台灣海洋正面臨的真實危機。
本文深入探討齊柏林導演的空拍紀錄片《看見臺灣》，透過導演的視角、拍攝歷程、面臨的風險，以及影片如何引發社會對環境保護的關注。文章解析了影片中呈現的臺灣自然景觀，如高山與水漾森林，強調其蘊含的大自然力量與對人類行為的提醒。最後，作者藉此呼籲讀者肩負起守護這片土地的責任，延續齊柏林的關注與精神。
本文介紹大衛・艾登堡、齊柏林、李景白三位紀錄片導演，他們如何用生命拍攝世界，留下對自然美麗與危機的真實證言。從大衛・艾登堡的80年環球生態記錄，到齊柏林的空拍臺灣傷痕，再到李景白的深海影像，三位導演透過影像喚醒公眾對環境議題的重視，並呼籲人們為保護地球採取行動。
本文回顧連加恩醫師的真誠之作《走人少的路》，他從臺灣醫師轉變為非洲醫療外交官，經歷艱辛考驗。如何藉由遇見的人性良善而堅定前行。從西非布吉納法索的「撿垃圾換舊衣」、鑿井、蓋孤兒院，到返臺後的防疫外交，連加恩的核心始終是「讓醫療成為改變結構的力量」，在貧瘠之地寫下人生豐盛篇章。
本文探討了追劇、運動等看似簡單的行為，實際上是現代人在壓力生活中尋求自我安放、喘息空間的「禪修」。透過「我可能錯了」的觀念，以及欣賞「空白」的力量，文章引導讀者重新思考關係、接受無常，並在簡化生活中找到真正的快樂。
瑞典經濟學家、森林僧侶比約恩．納提科的人生最後一本作品《我可能錯了》，提醒我們放下對成功的執著，學習與不確定性共處。書中分享了比約恩從金融菁英到出家的心路歷程，強調「我可能錯了」的心法，以及放慢步調、活在當下、覺察念頭、允許發呆的重要性。
科學證實大腦具備「神經可塑性」，即使成年後也能透過刻意練習、環境調整和心理訓練來改變記憶、行為與習慣。文章解析神經科學家妮可．維諾拉的《神經可塑性》，並提供七種啟動大腦改變的方法，強調快樂荷爾蒙與人際互動對神經可塑性的重要性，告訴你如何設計大腦環境，讓改變變得更容易。
早安，我更想直接來份早餐！用《台灣早餐地圖》開啟的一天，是最平凡的幸福，作者百香果，旅居東京，《台灣早餐地圖》繪本，花了3年親自飛回台灣探訪13座城市。歡迎來到「三百年古城」——彰化！今天我們不從地圖開始，而是從一碗熱騰騰、油亮發光的—爌・肉・飯！
改編自奧斯卡最佳動畫短片原著的暢銷繪本《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》推出續作《永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴》。透過極簡的線條與溫柔的故事，作者查理．麥克斯引導讀者在人生的風暴中，學習陪伴、面對恐懼，並找到繼續前進的力量。
想提升學習效率與快樂感嗎？本文介紹「快樂荷爾蒙學習法」，分享如何透過瞭解大腦喜好，運用意志力、動筆寫、運動，以及「開啟、專注、重複」的關鍵三步驟，來強化學習成效。並深入探討音樂、藝術、冥想及正向洗腦訓練等多元方法，助您重新設定大腦，培養快樂學習的心態，達到身心平衡。
《沈睡的水下巨人》是台灣首部以「海洋沈船生態」為主題的紀錄片，由金鐘製作人暨導演李景白領軍製作。全片共八集，歷時兩年以上拍攝，橫跨蘭嶼、綠島、小琉球、澎湖、東北角、墾丁等七大海域，以最高規格 8K 影像，記錄八艘巨型沈船如何從除役軍艦，轉化為海洋生態的重要節點，並直視台灣海洋正面臨的真實危機。
本文深入探討齊柏林導演的空拍紀錄片《看見臺灣》，透過導演的視角、拍攝歷程、面臨的風險，以及影片如何引發社會對環境保護的關注。文章解析了影片中呈現的臺灣自然景觀，如高山與水漾森林，強調其蘊含的大自然力量與對人類行為的提醒。最後，作者藉此呼籲讀者肩負起守護這片土地的責任，延續齊柏林的關注與精神。
本文介紹大衛・艾登堡、齊柏林、李景白三位紀錄片導演，他們如何用生命拍攝世界，留下對自然美麗與危機的真實證言。從大衛・艾登堡的80年環球生態記錄，到齊柏林的空拍臺灣傷痕，再到李景白的深海影像，三位導演透過影像喚醒公眾對環境議題的重視，並呼籲人們為保護地球採取行動。
本文回顧連加恩醫師的真誠之作《走人少的路》，他從臺灣醫師轉變為非洲醫療外交官，經歷艱辛考驗。如何藉由遇見的人性良善而堅定前行。從西非布吉納法索的「撿垃圾換舊衣」、鑿井、蓋孤兒院，到返臺後的防疫外交，連加恩的核心始終是「讓醫療成為改變結構的力量」，在貧瘠之地寫下人生豐盛篇章。
本文探討了追劇、運動等看似簡單的行為，實際上是現代人在壓力生活中尋求自我安放、喘息空間的「禪修」。透過「我可能錯了」的觀念，以及欣賞「空白」的力量，文章引導讀者重新思考關係、接受無常，並在簡化生活中找到真正的快樂。
瑞典經濟學家、森林僧侶比約恩．納提科的人生最後一本作品《我可能錯了》，提醒我們放下對成功的執著，學習與不確定性共處。書中分享了比約恩從金融菁英到出家的心路歷程，強調「我可能錯了」的心法，以及放慢步調、活在當下、覺察念頭、允許發呆的重要性。
科學證實大腦具備「神經可塑性」，即使成年後也能透過刻意練習、環境調整和心理訓練來改變記憶、行為與習慣。文章解析神經科學家妮可．維諾拉的《神經可塑性》，並提供七種啟動大腦改變的方法，強調快樂荷爾蒙與人際互動對神經可塑性的重要性，告訴你如何設計大腦環境，讓改變變得更容易。
早安，我更想直接來份早餐！用《台灣早餐地圖》開啟的一天，是最平凡的幸福，作者百香果，旅居東京，《台灣早餐地圖》繪本，花了3年親自飛回台灣探訪13座城市。歡迎來到「三百年古城」——彰化！今天我們不從地圖開始，而是從一碗熱騰騰、油亮發光的—爌・肉・飯！
