心情札記
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以主題式書寫自己的心情，紀錄想法的同時，練習自我覺察。
從透過皮克敏遊戲重拾熱衷遊戲的樂趣，體驗與他人連結的歸屬感，到面對家人否定和一段令人窒息的關係，本文記錄了個人成長的體悟與對「有毒關係」的重新定義。
從透過皮克敏遊戲重拾熱衷遊戲的樂趣，體驗與他人連結的歸屬感，到面對家人否定和一段令人窒息的關係，本文記錄了個人成長的體悟與對「有毒關係」的重新定義。
這篇文章記錄了作者透過諮商、擁抱朋友以及學習表達情感需求，一步步探索內心、面對傷痛並找回真實自我的療癒歷程。作者坦誠地分享了尋求專業協助的契機、克服身體接觸的障礙、以及在親密關係中練習坦露真實情感的挑戰與成長。
這篇文章記錄了作者透過諮商、擁抱朋友以及學習表達情感需求，一步步探索內心、面對傷痛並找回真實自我的療癒歷程。作者坦誠地分享了尋求專業協助的契機、克服身體接觸的障礙、以及在親密關係中練習坦露真實情感的挑戰與成長。
這篇文章記錄了作者24歲時進行甲狀腺腫瘤手術的經歷，從發現腫瘤到手術後的恢復過程，以及面對癌症的坦然與感嘆。文中詳細描述了手術前後的種種波折，包括感冒、疫情影響、漫長的等待和手術的痛楚，以及手術後對死亡和生命的反思。
這篇文章記錄了作者24歲時進行甲狀腺腫瘤手術的經歷，從發現腫瘤到手術後的恢復過程，以及面對癌症的坦然與感嘆。文中詳細描述了手術前後的種種波折，包括感冒、疫情影響、漫長的等待和手術的痛楚，以及手術後對死亡和生命的反思。
23歲確診甲狀腺癌，作者分享從發現腫瘤到告知家人、面對病情的全過程，以及內心掙扎與恐懼。文章真實呈現了身處困境中的無助與堅強，並探討存在焦慮與社會壓力。
23歲確診甲狀腺癌，作者分享從發現腫瘤到告知家人、面對病情的全過程，以及內心掙扎與恐懼。文章真實呈現了身處困境中的無助與堅強，並探討存在焦慮與社會壓力。
從透過皮克敏遊戲重拾熱衷遊戲的樂趣，體驗與他人連結的歸屬感，到面對家人否定和一段令人窒息的關係，本文記錄了個人成長的體悟與對「有毒關係」的重新定義。
從透過皮克敏遊戲重拾熱衷遊戲的樂趣，體驗與他人連結的歸屬感，到面對家人否定和一段令人窒息的關係，本文記錄了個人成長的體悟與對「有毒關係」的重新定義。
這篇文章記錄了作者透過諮商、擁抱朋友以及學習表達情感需求，一步步探索內心、面對傷痛並找回真實自我的療癒歷程。作者坦誠地分享了尋求專業協助的契機、克服身體接觸的障礙、以及在親密關係中練習坦露真實情感的挑戰與成長。
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這篇文章記錄了作者24歲時進行甲狀腺腫瘤手術的經歷，從發現腫瘤到手術後的恢復過程，以及面對癌症的坦然與感嘆。文中詳細描述了手術前後的種種波折，包括感冒、疫情影響、漫長的等待和手術的痛楚，以及手術後對死亡和生命的反思。
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23歲確診甲狀腺癌，作者分享從發現腫瘤到告知家人、面對病情的全過程，以及內心掙扎與恐懼。文章真實呈現了身處困境中的無助與堅強，並探討存在焦慮與社會壓力。
23歲確診甲狀腺癌，作者分享從發現腫瘤到告知家人、面對病情的全過程，以及內心掙扎與恐懼。文章真實呈現了身處困境中的無助與堅強，並探討存在焦慮與社會壓力。