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拾緒金妍
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NoteBookLM 又偷偷升級了——而且這次真的震到我。
這個是我收編很久的 YouTube 影片，由美國內科專科醫師 安川康介 主持的《科学的根拠に基づく最強の勉強法》，但我又不會日文，我想著找一天，我再來用NoteBookLM來好好的了解內容。
剛好今天趁著又有新功能可以使用，我就按了那個
告訴您一個好消息！那個幫我們整理資料、激發靈感的NotebookLM，在10月29日悄悄變身，變得更聰明、更有用，簡直就像是我們的專屬「超級大腦＋貼心祕書」！
不再糾結「AI 能做什麼」，而是重新定義「我該做什麼」。
這篇，是寫給那些「看著 AI 越來越厲害、心裡越來越慌」的行政老手。
別怕，我們不是要被取代，而是要被「升級」。
這篇是 NotebookLM 系列第五篇，主題是「怎麼把 YouTube 教學影片變成可複習的知識」。
我們用一支基礎英語口說影片《300句最常用英语短语》示範，教你三步驟把影片轉成 NotebookLM 可讀的學習資料，幾分鐘內產出自己的 閃卡、心智圖、行動清單。
這篇要解決什麼？開完會或 Line 群組討論後，大家都在問：所以結論是什麼。
這篇教你把 Line 或 Email 的討論，轉成 PDF 丟進 NotebookLM，3 個提示詞自動得到1 決策摘要 2 行動清單 3 爭議對齊與緩解。一張圖看流程
透過 NotebookLM，你不需再陷入資料夾地獄或無止盡的檔案比對。本文教你 3 個步驟，讓 AI 幫你快速整理、歸納、找出重點，從雜亂的 50 份文件中建立清晰架構。讓行政老手重拾專業判斷，把時間花在真正重要的事上。
行政老手必學！你擅長 Office，但 Word/PDF 知識型文件總讓你內耗？本文是你的 NotebookLM 零門檻實戰指南。告別 Ctrl+F，學會 3 個實用 AI 文書技巧。輕鬆將 NotebookLM 整合到你的行政流程中，實現高效辦公，讓你將寶貴精力用於專業判斷，而非無謂整理。
42歲因工作需求報考證照，面對30小時密集課程與艱澀法規，作者一度陷入焦慮。後來運用AI工具NotebookLM，透過心智圖、語音摘要與閃卡，把繁重內容轉化為易吸收的知識，不僅舒緩壓力，更以輕鬆心態完成考試。這篇文章提醒我們：學習不必硬撐，善用工具、減少內耗，才是成長的關鍵。
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九月下旬開始，我把零碎時間交給幾個工具，從粉專發文、短片剪輯到考證照備考，效率直接拉滿。以下都是我「真的每天在用」的清單與用法分享。ChatGPT、Google Gemini、開拍、Canva、XMind、GoodNotes、Notion、NotebookLM
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