日本每年都會舉辦一個類似的知名詩詞競賽 —「銀髮川柳大賽」，讓長者以日常生活為題，發揮創意撰寫詩詞。 真的很幽默阿！不過又有一股淡淡的哀傷，有些情節描述的不就是以後的我們嗎？擷取我覺得有點幽默的： 「終於，我繳清了房貸，然後住進了養老院。73歲，男」「我喜歡姐姐，但年紀比我大的，都不在了。92歲，男」「開始斷捨離的妻子，望向了我。49，男」「心怦了一下，以為是愛情，原來是心律不整。78歲，女」「等了三小時，醫生說病因是，年紀大了。65歲，女」「需要反覆確定的，從前是愛情，現在是呼吸。71歲，女」「還未來得及體會白髮滄桑，頭便禿光了。67歲，男」「宣誓白頭到老，但你禿了頭，我染了髮。61歲，女」「人生不再迷茫，但會迷路。47歲，男」「日行萬步，其中五千步，都在找東西。68歲，男」「只是睡著了，家人居然量我的脈搏。75歲，男」 參考來源<a href="https://www.businessweekly.com.tw/style/blog/3004435">「我終於，還清了房貸，然後住進養老院」⋯看日本老人一紅20年的銀色幽默－獨立觀點｜商周 (businessweekly.com.tw)</a>

無題

小孩子才做選擇

「終於，我繳清了房貸，然後住進了養老院。73歲，男」

【你的脾氣一向都很好，但是一聽到父母講話就會莫名煩躁，甚至有一股無名之火，回話也變得十分不耐煩。不用懷疑是不是自己不孝順、沒有耐心，這是童年心理受過創傷的一種應激反應，大多是源自於父母從小對你的教導與對話，總是很少給你積極正向的反饋，總是打壓你，總是否定你，總是告訴你這樣不對，那樣也不對，甚至無意間不斷向你傳遞各種焦慮和負能量，於是成年後只要父母一說話，你的腦子就會覺得自己正受到某種傷害，於是就會自動開啟防禦模式來保護自己！ 當你從小遭受過太多來自父母的壓力或負能量，即使在人生最困難的時候也是靠自己走下去，久而久之就會對父母產生「失望性」情感隔閡，所以我們要學會向前看，看到父母對你無意間造成的傷害，要學會去擁抱自己內心的那個小孩，告訴他這並不是誰的錯!並且不要嘗試療癒或改變你的原生家庭，而是要盡量減少和父母的情緒流動，唯有拒絕精神內耗，才有機會找到如何與父母和平共處的方式!】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝以前去上一些心靈成長之類的課程，只要是提到「跟父母的關係」時，我總是難以回答，我並不是什麼受害者，只是跟我父母真的不親近，而且一聽到我媽講話就會莫名感到煩躁與不耐煩，直到看到上面這段文我才恍然大悟，原來是這樣啊...雖然我也不知道正不正確就是了，而且我有稍微改動一下內容，讓其更貼近我的原生家庭。 不過都活了一大把年紀了，我早就學會如何與我媽相處了，那就是盡量減少溝通與交流，如非必要，寧可不要交談，以免越說越火大，你別說，這樣的方法還真的有效，天秤的兩端終於得到平衡！

親子與教育

你的脾氣一向都很好，但是一聽到父母講話就會莫名煩躁

忘記在哪裡看到的，可能是某個Youtube的短影音吧，有個年輕妹妹說：「為啥要浪費時間去運動呢? 如果運動的目的是為了多活幾年，但是你浪費在運動的時間，基本上就跟你多活那幾年的時間打平了！」 好像哪裡怪怪的，可是我無法反駁，也不想反駁，因為我現在也很懶得運動，總是想著等哪天身體發出警訊再說，哈哈...好啦，其實我也知道保持運動習慣能讓晚年生活舒適一些，「臥病在床」跟「能夠持續爬山」的晚年生活，還是差很多的，我也很擔心自己的晚年淒涼，因為很不愛運動，只想坐在電腦前面打電動，等到晚年肌肉、鈣質都流失之後應該會很慘，不過我還是先打一場「黑神話－悟空」壓壓驚先吧！運動等下次再說＠＠

運動

運動延壽?但你花在運動上的時間,可能就跟你延長的壽命打平了!

【東海女大生斷臂「一息尚存」遭司機一腳踩滅？家屬怒控：他上車補油門】 先不談論家屬怎會知道公車司機有上車補油門，可能有跟附近店家調監視器畫面，或是有好心人提供行車紀錄器畫面? 也暫不談論「是非對錯」，只談論司機再度上車將其輾斃這件事。 這似乎在「大車或重型機具駕駛」之間已經是心照不宣的事實了...那就是《如果不小心撞到人，看到傷者在半死不活的狀態時，一定要上車前進倒退，直到將其輾斃為止！》聽起來非常殘酷，但是更殘酷的是傷者如果活下來，他要面對的是半殘（註）的身心靈，及後續永無止盡的復健，傷者家屬要面對的是龐大的醫療開銷、陪伴傷者及心理方面的創傷，肇事者要面對的是龐大的賠償費用，然後三方都要面對無止盡的官司，纏訟多年才會判決定讞，這期間不知道又要浪費多少錢跟資源，也難怪大車司機會做出這種選擇了... 我不會說這樣是正確的，因為傷害就是已經造成了，只能說家屬自己得想清楚接下來的路要怎走吧，復仇（無論合法或非法）或是放下，好像也只剩這兩條路了。 （註）如果有看過被大車輾壓的現場、或無碼的影片，你就會知道那個傷勢是很慘烈的，比如很久以前流傳在ＹＴ的影片，連結車輾過一人腰部以下的半身，下半身變成一灘爛泥，當場死亡（無碼），或是另一個工人在碼頭講手機，經過一台「起重機」時不慎被前叉絆倒，結果被輾過腿部，整個腿捲成麻花，傷者還坐起來不可置信地看著自己扭曲變形的腿，然後緩緩躺下．．．這些被重車或重機具輾過的傷者即使幸運存活，都會留下不可磨滅的嚴重後遺症或併發症，後續可能也很難長壽，某種程度來說，當場死亡可能還比較幸運些... <a href="https://www.msn.com/zh-tw/news/national/%E6%9D%B1%E6%B5%B7%E5%A5%B3%E5%A4%A7%E7%94%9F%E6%96%B7%E8%87%82-%E4%B8%80%E6%81%AF%E5%B0%9A%E5%AD%98-%E9%81%AD%E5%8F%B8%E6%A9%9F%E4%B8%80%E8%85%B3%E8%B8%A9%E6%BB%85-%E5%AE%B6%E5%B1%AC%E6%80%92%E6%8E%A7-%E4%BB%96%E4%B8%8A%E8%BB%8A%E8%A3%9C%E6%B2%B9%E9%96%80/ar-AA1rhny7?ocid=msedgdhp&amp;pc=U531&amp;cvid=e452e759d6c14167a6c1ad593b46ff26&amp;ei=15">https://www.msn.com/zh-tw/news/national/%E6%9D%B1%E6%B5%B7%E5%A5%B3%E5%A4%A7%E7%94%9F%E6%96%B7%E8%87%82-%E4%B8%80%E6%81%AF%E5%B0%9A%E5%AD%98-%E9%81%AD%E5%8F%B8%E6%A9%9F%E4%B8%80%E8%85%B3%E8%B8%A9%E6%BB%85-%E5%AE%B6%E5%B1%AC%E6%80%92%E6%8E%A7-%E4%BB%96%E4%B8%8A%E8%BB%8A%E8%A3%9C%E6%B2%B9%E9%96%80/ar-AA1rhny7?ocid=msedgdhp&amp;pc=U531&amp;cvid=e452e759d6c14167a6c1ad593b46ff26&amp;ei=15</a>