日日好文字 |練習日記
Y.H|星期整聊事
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1
解憂BAR #13|小美—為什麼你已經很努力了,卻還是覺得自己不夠好?
2
🌿不是你不想開始,只是你不知道怎麼整理自己|日日好物
3
《星期整聊事|Joan 》: 迷惘不是壞事,而是人生提醒你該重新選擇了
4
有時候你不是需要放鬆,你只是需要一點可愛|日日好物
5
解憂BAR #11|里昂—總以為時間能沖淡一切,殊不知是把傷痛埋藏:那些失去的,還有原本的自己
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解憂BAR #13|小美—為什麼你已經很努力了,卻還是覺得自己不夠好?
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🌿不是你不想開始,只是你不知道怎麼整理自己|日日好物
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《星期整聊事|Joan 》: 迷惘不是壞事,而是人生提醒你該重新選擇了
4
有時候你不是需要放鬆,你只是需要一點可愛|日日好物
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解憂BAR #11|里昂—總以為時間能沖淡一切,殊不知是把傷痛埋藏:那些失去的,還有原本的自己
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羽昊
2026/05/08
從一個溫暖的小角落開始,找回屬於你生活的溫度|日日好物
以前總以為,整理生活是一件很厲害的事。後來才知道。真正困難的不是整理。而是當你很累的時候,還願不願意照顧自己。有些人會買花。有些人會去旅行。有些人會靠睡覺逃避世界。而我最近只是開始整理桌面。 很小。但很剛好。
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心情抒發
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自我療癒
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療癒
14
羽昊
2026/05/08
從一個溫暖的小角落開始,找回屬於你生活的溫度|日日好物
以前總以為,整理生活是一件很厲害的事。後來才知道。真正困難的不是整理。而是當你很累的時候,還願不願意照顧自己。有些人會買花。有些人會去旅行。有些人會靠睡覺逃避世界。而我最近只是開始整理桌面。 很小。但很剛好。
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心情抒發
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療癒
14
羽昊
2026/04/29
🌿不是你不想開始,只是你不知道怎麼整理自己|日日好物
那些原本很亂的東西,會開始有一點點順序。 不是變得更厲害。只是比較能待在自己的生活裡。 有些改變,不是突然想通。而是你開始慢慢把自己整理回來。
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療癒
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心情抒發
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自我療癒
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羽昊
2026/04/29
🌿不是你不想開始,只是你不知道怎麼整理自己|日日好物
那些原本很亂的東西,會開始有一點點順序。 不是變得更厲害。只是比較能待在自己的生活裡。 有些改變,不是突然想通。而是你開始慢慢把自己整理回來。
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療癒
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心情抒發
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自我療癒
16
1
羽昊
2026/04/23
有時候你不是需要放鬆,你只是需要一點可愛|日日好物
回到自己的位置,你會突然安靜下來。 那種感覺不是難過。只是有一點空。 我最近桌上多了一些小東西。幾個很可愛的小公仔。 沒有什麼特別的功能。
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療癒
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心情抒發
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自我療癒
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羽昊
2026/04/23
有時候你不是需要放鬆,你只是需要一點可愛|日日好物
回到自己的位置,你會突然安靜下來。 那種感覺不是難過。只是有一點空。 我最近桌上多了一些小東西。幾個很可愛的小公仔。 沒有什麼特別的功能。
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療癒
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心情抒發
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自我療癒
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2
羽昊
2026/04/14
當你不再想解釋,或許是成熟的開始:梧沐魔法蠟燭・讓空間與心靈一起安靜下來|日日好物
有時候,停止為每件事辯解,並非變冷淡,而是成熟的跡象。本文探討這種內在轉變,以及透過香氛等簡單儀式,學習與自己獨處,在寧靜中找回平靜,並肯定「不解釋」的自我價值。
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自我療癒
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心情抒發
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內耗
18
羽昊
2026/04/14
當你不再想解釋,或許是成熟的開始:梧沐魔法蠟燭・讓空間與心靈一起安靜下來|日日好物
有時候,停止為每件事辯解,並非變冷淡,而是成熟的跡象。本文探討這種內在轉變,以及透過香氛等簡單儀式,學習與自己獨處,在寧靜中找回平靜,並肯定「不解釋」的自我價值。
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自我療癒
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心情抒發
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18
羽昊
2026/03/23
你還記得好好被對待的感覺?|日日好物
其實很多人不是不會生活。只是太習慣「撐過一天」。但生活的感覺,真的藏在很小的地方。一個碗。一個盤子。一個你願意用心的瞬間。如果你最近也有一種感覺:生活沒有不好,但好像少了一點溫度。也許你可以試試看,從一餐開始。
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自我療癒
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心情抒發
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日記
15
羽昊
2026/03/23
你還記得好好被對待的感覺?|日日好物
其實很多人不是不會生活。只是太習慣「撐過一天」。但生活的感覺,真的藏在很小的地方。一個碗。一個盤子。一個你願意用心的瞬間。如果你最近也有一種感覺:生活沒有不好,但好像少了一點溫度。也許你可以試試看,從一餐開始。
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自我療癒
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心情抒發
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日記
15
羽昊
2026/03/19
夜晚其實沒有比較安靜,只是你終於開始聽見自己|日日好物
所以我最近開始做一件很小的事情。在夜晚,讓空間變得有一點點溫度。我會把燈關掉,只留一盞小小的光。然後,輕輕拍一下那個小燈。它會亮。很安靜地亮。 那個瞬間,你會有一種感覺好像這個房間,終於有人在。
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心情抒發
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內耗
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羽昊
2026/03/19
夜晚其實沒有比較安靜,只是你終於開始聽見自己|日日好物
所以我最近開始做一件很小的事情。在夜晚,讓空間變得有一點點溫度。我會把燈關掉,只留一盞小小的光。然後,輕輕拍一下那個小燈。它會亮。很安靜地亮。 那個瞬間,你會有一種感覺好像這個房間,終於有人在。
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有時候你不是需要放鬆,你只是需要一點可愛|日日好物
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以前總以為,整理生活是一件很厲害的事。後來才知道。真正困難的不是整理。而是當你很累的時候,還願不願意照顧自己。有些人會買花。有些人會去旅行。有些人會靠睡覺逃避世界。而我最近只是開始整理桌面。 很小。但很剛好。
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以前總以為,整理生活是一件很厲害的事。後來才知道。真正困難的不是整理。而是當你很累的時候,還願不願意照顧自己。有些人會買花。有些人會去旅行。有些人會靠睡覺逃避世界。而我最近只是開始整理桌面。 很小。但很剛好。
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有時候你不是需要放鬆,你只是需要一點可愛|日日好物
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有時候,停止為每件事辯解,並非變冷淡,而是成熟的跡象。本文探討這種內在轉變,以及透過香氛等簡單儀式,學習與自己獨處,在寧靜中找回平靜,並肯定「不解釋」的自我價值。
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當你不再想解釋,或許是成熟的開始:梧沐魔法蠟燭・讓空間與心靈一起安靜下來|日日好物
有時候,停止為每件事辯解,並非變冷淡,而是成熟的跡象。本文探討這種內在轉變,以及透過香氛等簡單儀式,學習與自己獨處,在寧靜中找回平靜,並肯定「不解釋」的自我價值。
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其實很多人不是不會生活。只是太習慣「撐過一天」。但生活的感覺,真的藏在很小的地方。一個碗。一個盤子。一個你願意用心的瞬間。如果你最近也有一種感覺:生活沒有不好,但好像少了一點溫度。也許你可以試試看,從一餐開始。
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夜晚其實沒有比較安靜,只是你終於開始聽見自己|日日好物
所以我最近開始做一件很小的事情。在夜晚,讓空間變得有一點點溫度。我會把燈關掉,只留一盞小小的光。然後,輕輕拍一下那個小燈。它會亮。很安靜地亮。 那個瞬間,你會有一種感覺好像這個房間,終於有人在。
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