解憂BAR #11|里昂—總以為時間能沖淡一切,殊不知是把傷痛埋藏:那些失去的,還有原本的自己

更新 發佈閱讀 5 分鐘
vocus|新世代的創作平台

——里昂

那天晚上,浪城市的風很安靜,解憂BAR的燈還沒全開,只亮著吧台那一盞偏黃的燈。我剛把音樂調小,門就被推開了。他站在門口沒有進來,像是在確認這個地方是不是他可以待的地方。外面車子經過的聲音讓他明顯停了一下,才慢慢走進來。

01|你不是不想往前,是有一部分的你還停在那裡

里昂坐下來的時候,背是緊的,眼神一直在門口和窗外之間移動。他沒有點酒,只是說先給他一杯水。他說他最近已經回去上班了,看起來一切都正常,主管也沒有再多問什麼,同事也慢慢當作什麼都沒發生。但他自己知道,有些事情不一樣了。他開始不敢開車,本來只是覺得累,後來變成只要坐上駕駛座,手就會開始發抖。

他可以搭車、可以走路,但就是沒辦法自己開。他說他也試過逼自己,但每次只要一踩油門,就會想到那一天。那個畫面沒有消失,只是藏在一個很深的地方,一旦碰到,就全部回來。

02|當你失去的不只是人,還有原本的自己

他說那場車禍之後,他失去的不只是那個人。她當場就走了,他甚至來不及說最後一句話。醫院、電話、通知,一切都很快,快到他沒有時間理解發生了什麼。等事情結束後,他回到家,才發現很多東西不見了。她的聲音、她的習慣,甚至連他原本的生活節奏都一起被帶走。他說最難的不是回憶,而是日常。

以前很自然的事情,現在都變得需要用力。他開始不太說話,也不太跟同事互動,因為他不知道要怎麼解釋,也不確定別人能不能懂。他不是不想融入,而是他覺得自己已經跟原本的世界有一點距離。

03|你以為時間會過去,但有些東西只是被你壓住

我沒有打斷他,只是讓他慢慢說。他說很多人跟他說「時間會沖淡一切」,但他沒有那種感覺。他的確沒有每天哭,也沒有一直提起她,但那不代表他好了。只是他學會不去碰。就像某些路,他會刻意繞開;某些時間點,他會讓自己忙起來。

他開始把生活切得很細,讓自己不要有空白。可是他也知道,這樣撐不久。因為有些東西不是不見,而是一直在那裡,只是他選擇不看。他說有時候夜深的時候,會突然很清楚地想起那天的聲音、光線、甚至她最後的樣子,那種真實感,讓他很難呼吸。

04|你不是走不出來,是你還沒準備好再走一次

我問他,如果現在不用一次面對全部,只是靠近一點點,他會願意嗎。他沉默了一下,說不知道。他不是不想好起來,他只是怕那個過程。他怕一旦開始面對,就會回到那個最痛的時候。我跟他說,有些事情不是要你忘記,而是讓你可以慢慢看回去,而不會被拉走。

我沒有用什麼方法,只是讓他試著描述一個比較不那麼痛的畫面,比如她笑的樣子,而不是離開的那一刻。他一開始很抗拒,但後來慢慢講出來。他說他突然發現,原來他的記憶裡,不只有那一天。只是他一直只敢停在最痛的地方。

05|有些復原,不是變回原本,而是重新學會生活

里昂說,他好像第一次覺得,那段關係不只是結束在那場意外。他開始想起他們以前一起去的地方、說過的話,而不是只記得失去。他說那種感覺很奇怪,因為他以為只要想起來就會更痛,但其實有一點不一樣。他沒有變好,但他沒有那麼被困住。我跟他說,復原不是回到以前,而是你帶著這些記憶,重新找到一個可以生活的位置。

他點了一下頭,沒有再說什麼,但整個人沒有一開始那麼緊。他沒有突然勇敢起來,但他沒有再一直逃。

06|有一天你會發現,你不是忘了,而是可以帶著走

他離開前,我讓他寫了一張卡片。他寫得很慢,停了很多次,最後只寫了一句:「我還沒準備好,但我想試試看。」他把卡片放在吧台上,看了一下,然後收回去。他說這張他想帶走。我點了點頭。門關上的時候,他沒有再看外面的車,而是先看了一眼路,再走出去。在浪城市,很多人以為自己卡住,是因為不夠堅強,但其實很多時候,只是那段記憶太重,而你還沒有學會怎麼拿。

有些過去,不是要你放下,而是慢慢放進生活裡。你不需要一次走出來,只要願意往前一點點,就已經是改變。有一天,你會發現,你不是忘了,而是你終於可以帶著它繼續走。


留言
avatar-img
Y.H的第二人生
454會員
533內容數
YH|第二人生書寫者 記錄一個普通人如何慢慢重組人生。 寫愛情、寫成長,也寫那些讓人清醒的瞬間。 如果你也正在重新開始,也許這裡會有一點陪伴。
Y.H的第二人生的其他內容
2026/04/15
面對工作重組和感情結束,徐熙感到精疲力盡,卻無法好好難過。解憂BAR提供一個空間,讓她放下「應該沒事」的武裝,允許自己暫停,被溫柔接住。本文探討許多人以為需要答案,實則只是需要一個可以安心停下來的地方。
Thumbnail
2026/04/15
面對工作重組和感情結束,徐熙感到精疲力盡,卻無法好好難過。解憂BAR提供一個空間,讓她放下「應該沒事」的武裝,允許自己暫停,被溫柔接住。本文探討許多人以為需要答案,實則只是需要一個可以安心停下來的地方。
Thumbnail
2025/12/21
當辦公室的投影燈一盞盞熄掉,城市還在亮著外送車的光,慧敏卻站在公司門口,手裡攥著剛開完會的資料夾,心像被分成兩半:一半是職場的責任,一半是家裡母親的需要。——慧敏 她把手機螢幕滑開又關上,母親的訊息像小小的呼救:「你今晚可以回家嗎?」
Thumbnail
2025/12/21
當辦公室的投影燈一盞盞熄掉,城市還在亮著外送車的光,慧敏卻站在公司門口,手裡攥著剛開完會的資料夾,心像被分成兩半:一半是職場的責任,一半是家裡母親的需要。——慧敏 她把手機螢幕滑開又關上,母親的訊息像小小的呼救:「你今晚可以回家嗎?」
Thumbnail
2025/12/09
女孩,你值得的愛不是逼你縮小自己、降低期待的那種。你值得一段能讓你安心、被看見、被牽著走的愛。遇到那個人之前,先給自己一個擁抱。
Thumbnail
2025/12/09
女孩,你值得的愛不是逼你縮小自己、降低期待的那種。你值得一段能讓你安心、被看見、被牽著走的愛。遇到那個人之前,先給自己一個擁抱。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
「我花了好久的時間終於如願以償了,在小島上工作。」 「恭喜妳,加油!」這家店的大家對我示出「fighting」的手勢。 心裡頭真的很暖。
Thumbnail
「我花了好久的時間終於如願以償了,在小島上工作。」 「恭喜妳,加油!」這家店的大家對我示出「fighting」的手勢。 心裡頭真的很暖。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
最近回舊家整理舊物品,想要斷捨離一番。書櫃上很多書況不佳的陳年書籍,不帶留戀的丟棄。書櫃整理告一段落打開抽屜,發現和書櫃是不一樣的風景。抽屜裡是被細心維護的小天地,沒有雜物,只有一個星巴克蛋捲鐵盒,裡面放了七八冊小本子,那是大學時期到出社會初期所寫的日記。看著它們心裡有些異樣感,不像剛剛被割捨掉的泛
Thumbnail
最近回舊家整理舊物品,想要斷捨離一番。書櫃上很多書況不佳的陳年書籍,不帶留戀的丟棄。書櫃整理告一段落打開抽屜,發現和書櫃是不一樣的風景。抽屜裡是被細心維護的小天地,沒有雜物,只有一個星巴克蛋捲鐵盒,裡面放了七八冊小本子,那是大學時期到出社會初期所寫的日記。看著它們心裡有些異樣感,不像剛剛被割捨掉的泛
Thumbnail
你愛不愛自己?愛自己是何等重要。
Thumbnail
你愛不愛自己?愛自己是何等重要。
Thumbnail
這張照片越看越美,似乎不由自主地被這片大海帶進它的生命,一覽無遺地向我呈現它的所有,不吝嗇地分享它的心事,天氣的變化,也讓海變化,如同我們人類的心情,隨時都在變化。
Thumbnail
這張照片越看越美,似乎不由自主地被這片大海帶進它的生命,一覽無遺地向我呈現它的所有,不吝嗇地分享它的心事,天氣的變化,也讓海變化,如同我們人類的心情,隨時都在變化。
Thumbnail
公開日記的正面反饋讓我覺得既溫暖又充滿連結感。然而,公開書寫也讓我面對自己的恐懼與掙扎。我害怕那些誠實的文字在未來某天成為他人攻擊的武器,於是變得小心翼翼。過去被窺探和攻擊的經驗讓我一度對網路世界充滿恐懼,但好在這幾年遇到了許多溫暖的人,慢慢讓我重拾在社群中表達自己的勇氣。
Thumbnail
公開日記的正面反饋讓我覺得既溫暖又充滿連結感。然而,公開書寫也讓我面對自己的恐懼與掙扎。我害怕那些誠實的文字在未來某天成為他人攻擊的武器,於是變得小心翼翼。過去被窺探和攻擊的經驗讓我一度對網路世界充滿恐懼,但好在這幾年遇到了許多溫暖的人,慢慢讓我重拾在社群中表達自己的勇氣。
Thumbnail
我是嘎逼(咖啡的台語)。 我是英國短毛貓。
Thumbnail
我是嘎逼(咖啡的台語)。 我是英國短毛貓。
Thumbnail
想問問大家心情不好時是怎麼排憂解悶的?出去與閨蜜喝個爛醉?在家裡沉浸在自己的美好世界?自己一個人把KTV包廂包了獨唱一晚?
Thumbnail
想問問大家心情不好時是怎麼排憂解悶的?出去與閨蜜喝個爛醉?在家裡沉浸在自己的美好世界?自己一個人把KTV包廂包了獨唱一晚?
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
從小,我就習慣壓抑情緒,連哭泣和生氣都帶著罪惡感。直到今天,我才意識到,生氣並不代表我錯了,而是我開始願意為自己站出來。那些年來的壓抑,讓我一度懷疑自己的價值,甚至拼命追求「完美的樣子」。現在我知道自己的完整性值得被認可,擁抱自己的所有特質,因為真正的自由與幸福,來自於誠實地愛自己。
Thumbnail
從小,我就習慣壓抑情緒,連哭泣和生氣都帶著罪惡感。直到今天,我才意識到,生氣並不代表我錯了,而是我開始願意為自己站出來。那些年來的壓抑,讓我一度懷疑自己的價值,甚至拼命追求「完美的樣子」。現在我知道自己的完整性值得被認可,擁抱自己的所有特質,因為真正的自由與幸福,來自於誠實地愛自己。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News