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我該死的憂鬱症和恐慌症
心情雜記
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我該死的憂鬱症和恐慌症
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關於我和恐慌症、憂鬱症的持續對抗、共存的淺談。
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瞻思丁
2024/05/17
憂鬱症札記
我相信很多人都有跟我遇過同樣的問題:很難跟別人解釋憂鬱症是什麼,很難跟別人說為什麼自己覺得不開心,有時候自己甚至都不知道為什麼,常聽到別人說「看開點」「還有人過得比你慘,人家都照樣過」「別想這麼多」之類的話。 真要比喻的話,憂鬱症感覺就像心理方面的癌症。當癌細胞開始擴散,你不可能有辦法叫他
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憂鬱症
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心理健康
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札記
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