龍大叔，一個超過25年的職場工作者。

退伍後投入職場，開始學習人情冷暖，從宜蘭、中壢到台北，從慈善單位、數位學習、教育訓練、學校單位，一直到現在的非營利組織。

回想每次的角色轉換，或是組織異動時，幾乎都是因為溝通的問題，讓當時的我不得不做出決定。如果，當初的我，能有現在更周延的思慮，或是更圓融的表達方式，會不會有不同的結果呢？

職場，佔我們每天生活1/3以上的時間，能否保持身心愉快，不但是提昇工作效率的主因，更是家庭和樂的重要關鍵。達成工作與生活平衡，我相信是每一個職場工作者的願望，但實際上每個組織有其相對應的困難，是需要克服與協助。

友善職場，是我近年來努力促成的目標。整理了之前工作的心得，還有在職場上的觀察體悟，期待能引起您的共鳴。很多看似根深蒂固的觀念，或是千年未改的陋習，或許只需要一個契機，就有鬆動的可能。以正向的力量，透過適當工具，成為開啟心房的那把鑰匙。

歡迎您一起共同討論，發揮蝴蝶效應，讓台灣的職場能更友善！