每一個細微的身體感知,都是重新認識自己的契機;每一段身心對話,都是自我療癒與成長的旅程。
在通往愛、認可、意義、自由的路上,
力氣不夠時,走一小步就好;
沒力氣時,接納停下來,也是力量的一步。
讓心靈在這些小小的步伐中,找到新的平衡與安定。