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一小步的身心絮語

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每一個細微的身體感知,都是重新認識自己的契機;每一段身心對話,都是自我療癒與成長的旅程。

在通往愛、認可、意義、自由的路上,

力氣不夠時,走一小步就好;

沒力氣時,接納停下來,也是力量的一步。

讓心靈在這些小小的步伐中,找到新的平衡與安定。

擁有者

每一個創傷的故事都值得傾聽;每一個獨特的生命都帶著改變與轉化的種子。 一個從劇場走向教育,再走向心理助人工作的心理師。跨領域的生涯,宛如在多重交錯的軌道上沈潛與漫舞。多年來,實踐創傷療癒,持續與身心對話的過程,也在家族治療薩提爾模式的學習與工作中,見證了它如同劇場般充滿可能性且溫柔的陪伴力量。
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