Sophia小也的三色萬花筒

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冥想練習：紓壓與養身靜心

分享冥想的簡易練習，冥想作為一種古老的心靈修養方法，透過最間單，回歸自我的方式，不僅能促進情緒平衡與心靈安定，也能協助改善身體健康。

#冥想 #養身 #健康

台灣的書店：從保存紙本書香到數位時代轉型

台灣的書店歷史從日治時期開始，至今日面臨電子書和網路購書平臺的衝擊，書店的經營模式不斷演變，在未來，書店將多元靈活轉型，讓書香繼續陪伴讀者們，繼續走入下一個世紀。

#創作自由 #書店 #獨立書店