打造最閃亮的自己✨
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拿回自己的力量、更新信念系統、寵愛自己的身心靈
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自律，是一種持續自我管理的能力，而自我管理可以看成是一位成熟人類的基本能力，因為唯有能夠自我管理，才有能力可以管理自己生活中其它的方方面面，諸如健康、財富、家庭、事業、人際關係等等，而無需仰賴他人的鞭策、管理或代勞，進而獲得自由這個副產品。
說到持續，讓人很自然會聯想到習慣，習慣就是不需要刻意去執
決定，蘊藏著人類做出選擇後所帶來的巨大影響力。能夠意識到自己是有選擇的，是一件很幸福的事，因為這代表著一個人有足夠的自由。而能為自己做出當下正確的選擇則是一種幸福的深刻體現，代表一個人除了有足夠的自由以外還有足夠的自信。
很多人一定都面臨過猶豫不決的時候，那種時刻真的是種煎熬，身為人類或多或少都一
