黛安的心空間
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書寫療心
我宣告,我是我生命的主體,而不是受害者
我想要宣告: 在內在極為痛苦艱難的生命裡,也在這個新的節點,我選擇重新靜下來,觀照自己,照顧自己,照顧這個身體,照顧心,照顧情緒,以及我的內在小孩,並且接受我所選擇。這些都是我願意經驗的,我知道我選擇了什麼樣的生命路徑,讓我有機會一再體驗失落,自卑,恐懼。 回到自己意味著,我選擇重新看見自己,因
2026/03/05
給全職媽媽的一封信:感謝你為家創造的珍貴品質
親愛的我: 我要感謝你,在孩子出生時,選擇了全職照顧。因為你的付出,讓孩子有一個安穩的家,他知道,白日裡在外面世界征戰的盔甲,在回到家的那一刻,可以好好地卸下,只安心地成為一個媽媽的寶貝,享受媽媽預備的點心,愛吃的菜餚。 最愛聽到孩子回家那一刻,對著房子說:「好香呀!」孩子知道,那是媽媽為了他
2026/03/04
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從童年到育兒:我與孩子的星座共鳴與差異
這篇文章探討了一位母親與她女兒的相似與差異,兩人同為處女座但成長卻截然不同。作者反思了自己因童年遭遇的負面影響,並表達了對女兒幸福童年的期望。她分享瞭如何努力成為全職母親,創造一個有愛與安全感的環境,讓女兒能夠健康成長,同時也希望每個生命都能擁有幸福的童年,為未來打下基礎。
2023/12/07
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我宣告,我是我生命的主體,而不是受害者
我想要宣告: 在內在極為痛苦艱難的生命裡,也在這個新的節點,我選擇重新靜下來,觀照自己,照顧自己,照顧這個身體,照顧心,照顧情緒,以及我的內在小孩,並且接受我所選擇。這些都是我願意經驗的,我知道我選擇了什麼樣的生命路徑,讓我有機會一再體驗失落,自卑,恐懼。 回到自己意味著,我選擇重新看見自己,因
2026/03/05
給全職媽媽的一封信:感謝你為家創造的珍貴品質
親愛的我: 我要感謝你,在孩子出生時,選擇了全職照顧。因為你的付出,讓孩子有一個安穩的家,他知道,白日裡在外面世界征戰的盔甲,在回到家的那一刻,可以好好地卸下,只安心地成為一個媽媽的寶貝,享受媽媽預備的點心,愛吃的菜餚。 最愛聽到孩子回家那一刻,對著房子說:「好香呀!」孩子知道,那是媽媽為了他
2026/03/04
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從童年到育兒:我與孩子的星座共鳴與差異
這篇文章探討了一位母親與她女兒的相似與差異,兩人同為處女座但成長卻截然不同。作者反思了自己因童年遭遇的負面影響,並表達了對女兒幸福童年的期望。她分享瞭如何努力成為全職母親,創造一個有愛與安全感的環境,讓女兒能夠健康成長,同時也希望每個生命都能擁有幸福的童年,為未來打下基礎。
2023/12/07
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關係花園
2023年的反思與成長
這篇文章分享了作者在2023年的心路歷程,探討教養問題對友誼的衝擊、家庭和諧的重要性,以及個人成長的過程。透過對內心深處的反思,作者學會勇於表達自己的感受,並感謝生命中每一次的遭遇與成長機會。文章強調了面對挫折的價值以及如何從中重新校準自我,以達致內心的平靜與幸福。
2023/12/31
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1
丈夫出差的那幾天
這篇文章探討了一位全職主婦在伴侶出差期間的情感掙扎與自我成長。雖然面對孤獨與焦慮,但在這段時間裡,她發現自己能獨立照顧家庭、管理生活,並重拾自信。這不僅是對伴侶的思念,也是對自身能力的重新認識和欣賞。透過孩子的陪伴與共度時光,她體驗到了重獲自由的感覺,並學會瞭如何在伴侶缺席時找到自己的力量。
2023/11/30
1
面對婚姻與自我:從婆媳問題到心理療癒的旅程
在這篇文章中,我分享了在婚姻和婆媳關係中所面對的挑戰,以及我如何透過心理學和家族系統排列的學習,開始瞭解自己與家人的關係。這段過程不僅讓我重新整理自己的情緒,還幫助我理解父親的影響,最終達到自我和解。我希望透過分享這些經歷,激勵其他女性在面對生活困境時勇敢面對,並尋找自我療癒的路徑。
2023/11/29
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2023年的反思與成長
這篇文章分享了作者在2023年的心路歷程,探討教養問題對友誼的衝擊、家庭和諧的重要性,以及個人成長的過程。透過對內心深處的反思,作者學會勇於表達自己的感受,並感謝生命中每一次的遭遇與成長機會。文章強調了面對挫折的價值以及如何從中重新校準自我,以達致內心的平靜與幸福。
2023/12/31
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丈夫出差的那幾天
這篇文章探討了一位全職主婦在伴侶出差期間的情感掙扎與自我成長。雖然面對孤獨與焦慮,但在這段時間裡,她發現自己能獨立照顧家庭、管理生活,並重拾自信。這不僅是對伴侶的思念,也是對自身能力的重新認識和欣賞。透過孩子的陪伴與共度時光,她體驗到了重獲自由的感覺,並學會瞭如何在伴侶缺席時找到自己的力量。
2023/11/30
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面對婚姻與自我:從婆媳問題到心理療癒的旅程
在這篇文章中,我分享了在婚姻和婆媳關係中所面對的挑戰,以及我如何透過心理學和家族系統排列的學習,開始瞭解自己與家人的關係。這段過程不僅讓我重新整理自己的情緒,還幫助我理解父親的影響,最終達到自我和解。我希望透過分享這些經歷,激勵其他女性在面對生活困境時勇敢面對,並尋找自我療癒的路徑。
2023/11/29
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