我們的出生就好比種子發芽，花開花謝、果實採收與生長抑或是被捨棄，就好像是人生經歷的縮影。「榭小果莊園」紀錄著個人成長過程中收穫的果實，有得很酸、有得很苦、有得很甜，還有得尚未發芽略顯青澀。我只是將自己品嚐後的心得，一一分享給大家，期許每一位來到這裡的陌生人，都在未來種植出最甜的果實。
精選內容
「距離自己的初夜過了好些年，雖然忘了做愛的細節，但始終忘不了的是我的對象」
-------- 來自匿名網友的留言，真切又深刻。
嗨！我是璇，今天來談談「初夜」。還記得上週的文章，關於女性初夜應該抱持的「心態」嗎？
那天我要來聊聊，對於男人來說，「初夜」對他們來說有什麼深刻的體悟與想法。
(示意圖/
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寫得蠻好的，期待下一期！
隨著近幾年運動風氣興盛，健身、有氧成為了現代人日常生活的一部分。然而我們總是重視最劇烈的運動環節，卻忽略運動後的拉伸，今天Abby就帶大家了解，為什麼重訓運動結束後做伸展瑜伽是很不錯的選擇，以及舒緩重訓後痠痛的瑜伽伸展動作。
重訓完做瑜伽的好處
下肢伸展動作
1.蜥蜴式：開髖、延展髖內側與腿前側
我很喜歡張愛玲說過的一句話
「想要得到女人的心，必先通過陰道」
我想，大多數女性，都希望能與此生最愛的另一半享受初夜，長相廝守。
(示意圖/璇繪製)
【這輩子只跟一個人做愛】
曾經我想過，微黃燈光下，雙方坦露身心，迫不及待把一切與對方分享，從頭頂到腳趾細細撫摸，偶爾滑過敏感的肚皮而忍不住呻吟，親
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擁有者
歡迎來到榭小果的專欄，一年四季花果長了又榭，榭了又長，大自然一直在運作。如果只專注於過去或未來，那永遠無法做好當下，培養「正念」才是回歸快樂。我擁有10年的瑜伽練習經驗，專注在瑜伽、瑜伽輪、順位，也關注心靈成長、原生家庭、憂鬱症等議題，貼文均為我個人的經歷與故事，喜歡的朋友歡迎追蹤一起討論吧！