中醫與懷孕
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以中醫的視角陪你走過孕期變化，分享飲食調理、體質觀察與安心小提醒，讓每一階段都更穩妥從容。
從懷孕到生產，原來要準備這麼多事！身為記錄控，我把孕期體重、產檢紀錄、生產醫院評比、月子中心選擇、待產包清單、寶寶用品採購…全部整理成一份孕期萬用Excel表單。這些數字不只是紀錄，更是媽媽愛的刻度❤️。免費分享給準媽媽們，未來還能和寶寶一起回憶這段奇妙的旅程～
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妳也是懷孕後對什麼能吃、不能吃感到困惑嗎？火龍果到底能不能吃？本文用4個簡單原則，讓妳孕期不再焦慮，吃得安心又營養！
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