一杯咖啡生活

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今日,豐盛滿載的一天! 不知不覺,咖啡已經成為我生活中不能缺少的必需品。過往由於工作關係,總是咖啡不離手,一天四五杯不在話下,由以前為提神作用,慢慢變成一種習慣、一種心癮。很多人會說喝過咖啡會影響睡眠,反而咖啡/咖啡因對我已經失去了應有的作用,簡單來說,我的咖啡因攝取量跟我的睡眠質素已經沒有關係。
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