三戰
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吾師於藝術品的鑑賞能力，非吾輩所能蠡測，既然要跟著老師學習，如果無法瞭解或熟悉老師的價值判斷與作風取向，怎麼能解讀老師的教學語言呢！
吾師認為就「三戰」拳母來說，行拳習練之時即包含此八字訣，否則會有如拳經所說「崎斜動搖之敗」。其中飛鳴宿食，是將白鶴表現在外，見而可識的動作，融入套路的攻防架勢當中；吞吐浮沉，則是標示著行拳時，內息輾轉竄流運作的路線與方式，白鶴拳兼容內、外家之效，有時甚至也被區分為「象形拳」的一種！
「三戰」為白鶴拳的入門拳，故亦稱之為「拳母」。所謂三戰者：一戰「精」、二戰「氣」、三戰「神」。在習練「三戰」之時，應貫注全付精神，心中細細抑其躁氣，戒其狂妄，惡心改善心。
