上班族自救

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當87%的台灣上班族都有心理健康風險,你還相信情緒是真實的嗎? 當午夜十一點的辦公室只剩下你和鍵盤聲 又是一個深夜加班的夜晚,陳先生盯著螢幕上永遠做不完的報表,內心翻騰著焦慮、憤怒和無助。「為什麼我總是這麼累?為什麼工作永遠做不完?」這個聲音在他心中不斷迴響。他不知道的是,此時此刻,全台灣還
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2025/08/27
我在自我覺察的過程,感覺會踏實!很棒~感恩
冒冒 文章內容對你有所幫助,這是我繼續創作最佳的動力。