不指責
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雜念是跳動的心臟
每一天,小鬧鐘總是很準時的叫醒還想賴床的我們,這個鬧鐘無須設定且自動內建電池,那就是我們的兒子。想要在按照書上建議的在早晨睡醒後,進行第一次的冥想練習,還真是不可能的任務。
泰太
發佈於
不崩潰練習記錄
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冥想
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練習
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靜心
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