低渣食物
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剛開始學做低渣飲食，我感到手忙腳亂，總擔心煮出來的食物不合適。但有了燜燒鍋幫忙，不僅節省了時間，還能讓老婆隨時吃到熱騰騰又容易消化的餐點。 從白粥、雞肉湯，到蔬菜泥、蒸蛋，我逐漸摸索出一套燜燒鍋料理方式。因為我知道，這不只是「吃飽」，而是「吃得下」與「吃得好」。
預防大腸癌及在放化療、手術後的飲食管理是大腸癌患者和高風險族群極需關注的問題。 良好的飲食習慣不僅有助於預防大腸癌，也能在治療過程中支持身體恢復。
**3不：**
1. **不吃加工肉製品：**加工肉製品如香腸、燻肉含有防腐劑和化學添加劑，長期攝取增加大腸癌風險。
2. **不吃高脂肪食物：
