別再用「睡一覺就好」麻痺自己：當身體的疲憊，是來自靈魂深處的求救訊號

週五下午四點五十七分，辦公室裡只剩下鍵盤敲擊的殘響和空氣清淨機的低鳴。林小姐的目光沒有焦點，空洞地穿過螢幕上密密麻麻的 Excel 表格，落在窗外那棟正在興建的商辦大樓上。鋼筋水泥的叢林，像極了她此刻的心情，灰暗、沉重，而且找不

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你以為你累，是因為身體；其實是靈魂在抗議

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