愛，如此簡單，
你毋須多做什麼，來突顯你的價值，
你毋須放棄什麼，來追求所謂的和平，
當你越這麼做，你離愛越遠；
愛，如此簡單，又難以觸及，
給自己一個微笑，是愛，你卻常常數落自己，
讓自己感到放鬆，是愛，你卻常常逼迫自己，
專注做自己的事，是愛，你卻常常在意別人，
與自己一同前進，是愛，你卻常常遺

創作

健康與情感

文化生活

困住你的不是問題本身，不是表面上看到的，
而是你的內心狀態；
在你與問題之間，
存在著你如何看待自己，對待自己，
存在著你如何看待問題，面對問題；
你與問題之間有怎樣的連結？
你是問題本身嗎？
你允許並接納問題存在嗎？
你允許並接納自己存在著問題嗎？
問題是連結你與自己關係的橋樑，過去你如何經歷問題

你是完整的