便血
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針對讀者因大陸旅遊飲食辛辣油炸導致便血、胃痛的問題，提出養胃方法，包括禁食、少量飲用溫熱開水、飲用米湯、熱敷按摩腹部等，並建議避免食用荔枝等上火水果。讀者回饋，調整飲食後症狀改善。
自1130520日自己發現糞便劣化為羊便狀已經三天了以來，陸續發現感冒症狀+便血症狀+鼻血症狀，竟先後出現+同時發生+陸續結束的現象；說明人體是很可能常常處於多病攻擊的狀況，需要我們運用中醫“氣血循環順暢=完成自癒“的原理+善用血壓儀器/脈診儀/溫度溼度計，就可以找到恢復健康的方法喔！
