我的"科技養生～自癒四"的清單（10/10）：中止“感冒+羊便+便血+鼻血”的恢復過程+學習

大家好，我是吳照麟，68歲的法定老人，也是大家"全人平衡+科技養生=全衡養生"路上的好友。

圖一：徐棟英老師的分享見證

自1130520日自己發現糞便劣化為羊便狀已經三天了以來，陸續發現感冒症狀+便血症狀+鼻血症狀，竟先後出現+同時發生+陸續結束的現象；說明人體是很可能常常處於多病攻擊的狀況，需要我們運用中醫“氣血循環順暢/分配均勻可產生自癒+身體全系統可以多病同治”的醫理；妥善在疾病發展的過程中，適當趨吉避凶的因應+順勢學習成長的應用=可以轉化病痛為健康+成為自助助人的利器。

以下紀錄其“發病到恢復”過程的脈診+因應的紀錄，說明其中採用的克服方法，將可以方便病痛處境再次發生時，透過學會照護自己的方法+避免同步採用錯誤的行為，導致增加所受的病痛+可能的費用增加喔！

1）1130520日：早起協會台南旅遊+羊便三天了，脈診：60歲+脈像：慢性初老，大腸經左右手：25/55%（黃/紅），胃經55/70%（紅/紅），肝火50/40%或30/70%（黃/黃或黃/紅）。

2）1130521～0530日：健康年齡介於50歲降到38歲，肝火+胃經降到單手或雙手綠了，大腸經維持在雙手黃/黃（羊便改善些微）。

3）1130601～0610日：健康年齡自50歲降到最低42歲，大腸經自（0/15）%（綠/綠）&提升到（35/45）%（黃/黃），認識到缺水可能是全身缺血或高血壓出血的真正原因。

4）0612日：早餐後便血，脈診：45歲+身心皆脾，大腸經（45/40）%（黃/黃），三天前吃下荔枝一把+會提升肝火/血壓不自知。午餐前出鼻血，脈診：51歲+雙手壓力發炎+肺經（+85/+65）%+脾經膽經維持負值+心跳高到95；1315時：血壓（8686142/8988140）+1329時：（8181134/7981126）+1530時：8576136/8371123）+1553時：脈診41歲+剩下單手壓力發炎+1635時：（8283155/8787151）注：血壓又飆高起來了！+1800時：7991149/8185145注：鼻血中止後，血壓開始降下來了+2003時：脈診41歲+肺虛缺氧+（8073130/8282128）注：血壓更大的降下來了+大腸（35/40）（黃/黃）%。

5）0613日：整晚冷氣+相對溼度低=早起再次鼻血，0600時：7891154/8487143，0624時+梳頭敲背後：7743153/7990139，0650時：7484143/7483147，0658時：7581146/7355140，0720時+肺經持續翻正：7886151/7785138，0745時：8286154/7986151，0846：7991162/8098162（*血壓超高），1004時+超慢跑30分鐘後：8694161/8493153，1010時：8284152/7987142，1030時：8684157/7987151，1149時+肺經一手開始轉負：8180138/8585139（超慢跑有效+血壓開始轉下來了）1417時：8082145/7883127（血壓繼續降下來了），1652時：7983145/8083137，1830時+超慢跑溪邊1公里後：7582128/7778127（血壓雙手全部回到正常值了！）。

6）0614日（五）：0341（半夜冷氣中+開始多喝水）時：7579141/7085127，0520時：6679125/6675124（*證明喝水降血壓的效果，約一小時左右就呈現出來），0838時：7874129/7686128，1747時：6985131/7180131。

7）0615日（六+協會服務）：0025（半夜）時：7696158/7997149，0027：7790147/7589148，（睡前無喝水+半夜血壓變高）；0156（喝2杯水約1000cc+1小時後）時：7281133/7181123（血壓下來了），0323（喝3杯水+再1小時後）時：6878128+7084122（說明冷氣低溫沒有喝水降血壓效果好），0501（喝第4杯水+約1小時後）時：6976119/6979123，0900（自家出發超慢跑去到捷運站+肺經又轉正）時：8177143/8479148，0907（進入在捷運車廂內）時：9980133/9579122（說明超慢跑也降血壓+提高心跳）；1040（早便血停止7天+鼻血中止8天後）時：7188144/7382132，1229（協會午餐前）：7389154/7386151（*血壓又高起來了）；1341（協會午睡後）時：7976122/7983127（午睡導致血壓恢復正常了）。

8）0722（ㄧ）日：（探訪高中老師後：脈診48歲+身心皆脾），1856時：（室溫/溼度：28.5/49）；18：45時：買聖瑪麗麵包後感覺想鼻血+星巴克量測：73103169/75101157（*血壓突又增高了）；今天下午到府服務後的現在1858時：（在7-11+買喝800cc水約1小時後）： 7191170/7394154（血壓再次開始下來了）+脈診40歲身心皆脾；19：34（喝水800cc+約2小時後）：28.8/59，7486133/7194148真的自高值下來了！

0723日（二+協會服務）：1307（午餐後，脈診45歲+身身心皆脾）時：28.3/60，7778123/7880130（血壓幾乎恢復正常了+便鼻血中止超過五週了！）。

結語：

1.”異病同治“是養生大師吳清忠老師就中醫的醫理，所陳述的自癒觀念，也是非常重要的名言。 如今，自己走過1130520～1130723計約2個月，在“感冒+羊便+便血+鼻血”的自癒過程；也算是驗證吳老師的名言是可以落實在生活中的喔！

2.夏天半夜冷氣容易導致室內相對溼度偏低+白天出門在外天氣又熱又悶=容易清晨+白天產生高血壓+出鼻血的狀態，最及時+最有效的克服方法是及時喝水補充（約800～1000cc）+然後約1小時後，血壓就降下來了+屢試不爽=若可以“提前喝水”足夠再出外或入眠=預防高血壓+出便鼻血喔！

3.王唯工教授的“科學脈診+平衡整復”的全身調理+黃維仁博士的情緒梳理五步驟+身體自身的異病同治=四者互相影響+驗證：可以“有效率+有效益”的“脫離病痛+守護健康”+不需要看診吃藥（避免藥品副作用+節省時間經費+減少病痛症狀辛苦喔！）=讓台灣第一個莊淑旂女中醫師的養生名言：“你是你自己最好的醫生！”，也可完整實現在生活中喔！

注："感謝您的閱覽，您的支持是我創作的動力，請幫我點紅愛心+回應（尤其，如果你有任何健康恢復的問題），讓這篇文章，能幫助到更多朋友，同時，也歡迎追蹤我，一起走上"全衡養生"之路喔！謝謝你！"

—來自老驢發佈於自癒是與生俱來的，只要透過練習，就可以享受健康美麗的人生喔！ https://vocus.cc/article/6683a951fd897800016aa8eb